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Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.


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Zu Turnübungen zählen Bodenübungen wie Handstand, aber auch Geräteübungen wie L-Sit, Klimmzug oder Muscleup. Hier kannst Du Dich über Turnübungen austauschen und Deine Erfahrung weitergeben.
von haui
10.05.2013 20:26
14 374

 
Themen im Forum : Body Weight Exercises und LowTech Forum-Optionen Dieses Forum durchsuchen
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10.11.2011 Nivella (Admina)
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