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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
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Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
Bewertungen insgesamt: 18 Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
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Hits: 29.467 Ankündigung: FORENREGELN - bitte beachten! 10.11.2011 Nivella (Admina)
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	Eiweißbrot ( 1 2 3 4 5) Beady	Gestern 11:38 von v2k	26	1.215
	Wie sieht euer Frühstück aus? ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) jan_one	02.05.2012 19:34 von Faulerstinker	317	35.198
	Internationale vegetarische Gerichte ( 1 2 3 4) Beady	30.04.2012 12:27 von Sportakus	22	1.114
	Whey/Protein-Kuchen / -Kekse (LF, LC, HP) Bad Wolf	27.04.2012 13:40 von Bad Wolf	0	100
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	Suche eiweißhaltige fettarme kohlenhydratarme rezepte für den abend UchihaBlood	24.04.2012 13:38 von Dragon12	3	1.032
	Frage zum Essen Nemesix	12.04.2012 15:48 von Faulerstinker	5	225
	Guten Entsafter gesucht ( 1 2 3 4) Skati	11.04.2012 11:13 von Workoutfan	21	2.070
	Bananen in Kokosmilch Beady	04.04.2012 09:40 von ruth72	1	218
	Ein paar Rezepte Dragon12	02.04.2012 15:00 von Dragon12	4	1.105
	Afrikanisches Kokoshuhn ( 1 2 3) ruth72	28.03.2012 15:56 von fauna	12	585
	Kalorienarme Lasagne ( 1 2 3) Cathy	27.03.2012 10:20 von Gast33891	14	6.241
	Fruchtiger Reis exciplex	06.03.2012 22:51 von exciplex	2	284
	Fisch mit Käse-Walnusskruste ruth72	01.03.2012 12:51 von Beady	1	330
	Salatwraps ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) greebo	25.02.2012 08:35 von Dragon12	45	3.626
	Tomaten-Eier Uddi	07.02.2012 10:20 von FunkyD	5	660
	Andauernd Hunger ( 1 2 3) starboard_bow	03.02.2012 11:53 von exciplex	17	1.272
	Leckere Suppe Zähler	24.01.2012 18:38 von Zähler	0	308
	Eiweiß-Abendbrot ( 1 2) inspi	22.01.2012 18:52 von SixWingAngel	9	1.188
	Sind Knorr/Maggi-Fix-Tütchen gesund? ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) UchihaBlood	13.01.2012 14:36 von Gast4633	32	1.848
	Leute, habe das Magerquark-Paradoxon gelöst! ( 1 2 3 4) Blue5teel	11.01.2012 21:40 von Gast4633	20	3.356
	Rezepte mit Räucherlachs Faulerstinker	11.01.2012 12:57 von ruth72	3	468
	Frage zu DIPS ( 1 2 3) Unregistered	28.12.2011 11:40 von fauna	16	1.046
	Chinakohl-Pfanne Beady	27.12.2011 14:47 von Beady	0	419
	Frage\| Ernährungsplan xnatur	23.12.2011 23:47 von rap	1	480
	Low Carb Kokoskuchen ( 1 2 3) Beady	23.12.2011 23:46 von rap	15	1.206
	was haltet ihr von diesem Müsli??? ( 1 2 3 4) cheakyboy	23.12.2011 23:45 von rap	18	3.090
	Wie isst ihr euren Hüttenkäse (Körniger Frischkäse) ? ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) mwr87	23.12.2011 23:42 von rap	61	11.920