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Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 44,44%
4 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 22,22%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
2 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
1 Abstimmen
Bewertungen insgesamt: 9
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10.11.2011 Nivella (Admina)
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Eisenbieger
14.11.2011 22:13
von Gast12847
86 115.088
Idee
Gast19064
12.05.2011 21:09
von arikus
51 12.977
 
Lolli
11.02.2010 09:48
von Lolli
0 6.738
 
Wichtiges Thema Wichtig: Nützliche Links (Mehrseitiges Thema 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite)
de-fortis
15.07.2008 17:51
von Lorenzo
30 31.540
 
Wichtiges Thema Wichtig: Übertraining
de-fortis
26.04.2005 17:12
von de-fortis
0 23.862
 
papa
17.09.2004 13:53
von papa
0 41.322
 
kiska85
Gestern 15:02
von Sporty69
10 1.888
 
mountainbikeusa
03.02.2012 19:48
von M.Shadows
38 3.291
Frage
Patty17
03.02.2012 19:28
von edy
1.221 93.353
 
Ehrgeizig
03.02.2012 18:34
von Drauflos
6 301
 
Road
01.02.2012 22:08
von Foxi83
9 234
 
Drummer92
01.02.2012 21:14
von Drummer92
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MestizoNBG
01.02.2012 18:20
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fiveroses
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<fox>
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Sportakus
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