Hallo,

ich muss gestehen das ich Bammel davor hab, weil ich so gar nicht weiss was an den Tagen auf mich zu kommt.
Was wird an den Praesenztagen gemacht und erwartet? Wird nur Theorie durchgekaut oder auch geuebt? Werden Tests gemacht?

Arg...

LG,
Jade

Halo Jade,

ich bin eine Mitleidende, habe im April meine Präsenzphase bei der BSA.
Es wird Theorie aber auch Praxis gemacht. Man bereitet uns auf die Prüfung vor.
Ich habe Bammel gehabt, als ich die beiden Ordner durchgeschaut habe und die vielen lateinischen Muskeln gesehen habe. Die müssen wir aber nicht mit Namen kennen, sollten aber die deutschen Bezeichnungen wissen und wo sie sitzen. Übungen dazu lernen wir bei der Präsenzphase.

Wann und wo hast du denn deine Präsenzphase?

Gruß und Kopf hoch, wir schaffen das

Biggi

Hallo Biggi,

Du machst aber glaube ich die Group B Lizenz oder?
Ich mache ja die Fitness B Lizenz, also fuer die Flaeche.

Ich hab im Sommer meine Praesenzphase in Berlin.

Welche Art von Praxis hat man dann bei der Fitness-Praesenzphase? Darueber weiss ich leider noch gar nix.

Waer toll, wenn hier auch jemand ist, der die Fitness B Lizenz(vielleicht sogar bei der BSA) gemacht hat.

Hallo Jade,

ja du hast recht, ich mache die Group-B-Lizenz, aber ich kann mit vorstellen, dass ihr in der Präsenzphase auch Übungen macht, wie man einzelne Muskelgruppen trainiert.
Du hast doch sicherlich auch einen Übungskatalog bekommen, in dem Übungen drin sind, die du zu Hause, oder im Studio üben sollst. Ihr werdet in der Präsenzphase wahrscheinlich nichts anderes machen, nur das ihr dann noch lernt welche Muskelgruppen beansprucht werden, Körperhaltung usw.
So stelle ich mir deine Präsenzphase vor.
Ich wünsche dir viel Spaß dabei, gerade was die FBL angeht soll die BSA sehr gut sein.

Gruß Biggi

Ich hab meine Unterlagen noch nicht bekommen muessten die Tage eintreffen... bin schon gespannt!!!

Ich drueck Dir jedenfalls die Daumen das Deine Praesenzphase toll wird halt mich doch auf dem Laufenden, wuerd mich freuen!

Hi,

ich mach bei der BSA die Fitnesstrainerausbildung (seit ewigen Zeiten; komm einfach nicht dazu die Hausarbeit zu machen!).

Die Präsenzphase ist überhaupt kein Problem, eher sogar sehr langweilig, je nachdem, welche Vorbildung man hat. Da werden alle möglichen Grundlagen besprochen, z. B. Gelenkknorpel und ähnliche Scherze. War bei uns nettes Blabla, aber mehr nicht.

Wir haben auch geübt, wie man Leute an Geräten einweist. Ist auch unterschiedlich, je nachdem, ob man selbst schon Trainingserfahrung hat, oder nicht.

Die einzige interessante Stunde (die ich leider verpaßt habe, weil ich Stunden halten mußte) ist die letzte am vierten Tag, weil da die Prüdung ausführlich besprochen wird.

Ansonsten überhaupt keinen Streß machen, ist alles wirklich kein Problem!

Schöne Grüße

Dirk