bin ein relativer neuling im aerobic und co bereich - bin erst seit ein paar monaten dabei. das training macht mir aber mega spaß und ich komme auch laut meinem trainer wirklich gut zurecht. ich gehe zur zeit in 4 bis 5 kurse pro woche (aerobic, step, taebo). ich bin realschullehrerin - demzufolge das "vorne stehen" gewöhnt - und könnte mir vorstellen, auch in dem bereich was zu machen. in erster hinsicht, um meinen sportunterricht damit aufzupeppen, aber vielleicht irgendwann auch nebenbei im fitnessbereich.
grundlegende frage an die, die profis sind:
wie viel erfahrung muss man haben, um sich an erste ausbildungsschritte zu wagen? bezüglich aerobickenntnissen, aber auch grundsätzlich im hinblick auf kondition?
ich weiss schon, dass ich nach nem halben jahr noch nicht damit starten kann, nicht dass ich hier als weltfremd erscheine, aber mal als grundlegende motivation würde ich gerne eure einschätzung hören.
danke!!!

Klar kannst Du damit starten, nach einem halben Jahr. Aerobic ist nun wirklich nicht annähernd so anspruchsvoll wie eine Kampfkunst oder Tanzen.

Was Du mitbringen musst:
- Ausdauer, um 2 Stunden gut zu überstehen (bei 4-5x pro Woche wird das kein Problem sein)
- am besten Du kennst schonmal eine handvoll Basisschritte und deren Technik (aber dafür gibts Vorbereitungskurse, -wochenenden)
- Du solltest ein gutes Kurzzeitgedächtnis haben (Choreo merken und nicht rausbringen lassen)
- Takt- und Rhythmusgefühl

Man kann wohl bei Sportvereinen solche Lizenzen machen (da kenne ich mich nicht so aus) oder bei privaten Akademien (BSA, Safs Beta, IFAA etc.), persönlich halte ich von Safs Beta gar nichts, ich selbst bin ein IFAA-Kind und finde gerade den Bereich Aerobic/Step dort super (hängt halt auch immer etwas vom Dozenten ab), ich kenne auch ein paar BSAler, die sind auch zufrieden. Schau z.B. mal bei ifaa.de rein, da bekommst Du schon sehr viele Infos.

Grüße,
PEer