Ich habe vor über 3 Jahren beim DTB meinen Steptrainer gemacht und gebe seitdem fast immer Stunden nach dem Prinzip der 3 Blöcke. Ich habe von anderen Variationen des Unterrichts gehört und würde gern wissen, was für Möglichkeiten es noch gibt.
Wer hat Erfahrung/Ausbildung mit anderen Unterrichtsmethoden? Es sollte aber etwas Choreographie enthalten sein.

Hi!
Habe mich gerade eben im Fitness Workout angemeldet. Ist ja witzig, bin gerade dabei beim DTB "Chris Harvey" meinen Fitness Group Trainer zu absolvieren. Bin gerade mit Modul 2A fertig geworden und ziemlich verzweifelt. Es ist derart viel Input in diesen fünf Tagen gewesen, dass ich kaum noch weiss was was ist!!!! Ging es Dir ähnlich?
Sag mal, hättest Du vielleicht ein recht einfaches Warm-up für Step. Habe mir gerade das nicht notiert, und muss am Freitag in meinem Verein ein Step Warm-up geben.
Könnten uns ja vielleicht etwas ausstauchen? Würde mich freuen.

GLG

Ach deshalb wurden die Chris Harvey-Kurse die letzten beiden Wochen
vertreten, weil er Ausbildung beim DTB gemacht hat.
Ein einfaches Warm Up dürfte aber auch ohne Mitschrift kein Problem
sein.

Beim DTB macht man ja immer ein Warm Up, das vor dem Step beginnt und erst im 2.Drittel auf den Step hinauf führt. Außerdem sollten wir immer eine kleine Kombi machen, was anderswo ausgebildete Trainer oft nicht tun. So habe ich es gelernt und so mache ich es auch jetzt noch fast immer. Mein Prüfungs-Warm Up war folgendes:
- 3 Double Curl (re, li, re)
- 2 Side-to-Side (li,re)
- 2 Double Step Toch mit Kneelift jeweils am Ende (li, re)
- 2 Basic (li)
- dann ales auf der linken Seite. Arme kannst Du Dir selbst dazu wählen.
Wenn Du gemütlich von Schritt zu Scheritt aufbaust, kommst Du zeitlich gut zurecht, um zum 2. Drittel hin auf den Step zu kommen. Ich habe damals "Hung up" von Madonna benutzt, passt musikalisch sehr gut.
Übrigens war Chris auch mein Ausbilder und einer meiner Prüfer, er war sehr fair und menschlich.

Viel Spaß weiter bei der Ausbildung, Ilse.