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Aerobic - Gruppen - Fitnesstraining

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  safs&beta Dance, X-DO & Wirbelsäule - Jemand Erfahrung? Beitrag #1  
Alt 01.12.2006, 10:43
Stepomat
Registered User
 
Registriert seit: 10.2005
Beiträge: 5
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Frage safs&beta Dance, X-DO & Wirbelsäule - Jemand Erfahrung?

Hallo zusammen!

Ich habe bei Euro Education meine B-Lizenz gemacht und ebenso einen Step-Workshop bei Gabriela Retamar (!Hammer!) besucht.

Mit den bisher erworbenen Fähigkeiten kann ich eigentlich nur Classische Aerobic, Bodystiling/BBP (mache ich schon) und Step-Aerobic (mache ich schon) unterrichten. Ich möchte mich aber breiter aufstellen.

Mich interessieren vor allem folgende Workshops bis safs&beta:

* Dance Instructor Workshop 3-tägig
* X-DO Workshop 3-tägig
* und auch Wirbelsäulengymnastik I & II

Wer hat vielleicht auch einen dieser Workshops besucht und kann mir einen kleinen Einblick geben, ob es sich lohnt?
* Lernt man bei der Dance Instructor Fortbildung verschiedene Aufbaumethoden dazu? (mit den Aufbaumethoden aus der B-Lizenz komme ich nicht wirklich weit...) Welche Tanzrichtungen werden besonders aufgegriffen? Hip-Hop Elemente gefallen mir besonders gut.

* Ist X-DO vergleichbar mit dem (extrem teuren) Original Billy Blanks oder ist es etwas komplett anderes?

* Würdet Ihr die Wirbelsäulengym Kurse bei safs&beta weiter empfehlen, oder findet ihr, dass es eine andere Organisation gibt, die das viel besser macht? Immerhin ist mit dem Rücken nicht zu Spaßen und wenn, dann möchte ich es schon ordentlich machen. Und: ist es erstmal überhaupt notwendig das Modul II mit zu machen, oder reicht Modul I für eine normale WS-Stunde aus?

Würde mich freuen, bald von Euch zu lesen!

Liebe Grüße & vielen Dank,
Stepomat
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  safs&beta Dance, X-DO & Wirbelsäule - Jemand Erfahrung? Beitrag #2  
Alt 05.12.2006, 17:16
Verena Wiechers
Fitnessfreak
 
Registriert seit: 09.2006
Beiträge: 35
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Rücken A-Lizenz

Hallo! Meine Freundin beginnt im Januar mit der Rückentraining A-Lizenz beim IST-Studieninstitut begonnen. Das ist halt nicht nur ein Workshop, sondern Du wirst richtiger Rücken-Profi. Man bekommt ein dickes Studienheft, das man VOR den seminaren durcharbeiten muss und einige Wochen später sind dann die Seminare. Kommt halt drauf an, was man will... Diese A-Lizenz ist natürlich etwas aufwendiger. Wenn Du dort anrufst, beraten sie Dich kostenlos. Viele Grüße!
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