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Konditiontraining für die c-jugend

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Konditiontraining für die c-jugend Beitrag #1  
Alt 10.02.2007, 11:33
Ronaldo12
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Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Konditiontraining für die c-jugend
Also ich habe eine jüngeren freund ,der spielt in der c-jugend. Er ist ziemlich schnell,aber hat keine kondition. Könnt ihr mir paar tipss geben,die ich an ihm überreichen kann? THX im voraus
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