Hallo,

ich bin seit ein paar Wochen in einem Fitness-Studio angemeldet, und zwar habe ich mich dort für den Besuch der Kurse entschieden.

Ich habe bisher einen Intervalltraining-Kurs angetestet, Bodystyling- und einen BBP-Kurse. Und bei allen konnte ich mir die Aerobic-Schrittfolgen fürs Aufwärmen (und z.B. beim Intervall-Training, das ja auch laut Plan für Einsteiger geeignet sei.. pffff, hab ich 60 Minuten meine Beine verknotet wärend die anderen wie bei Saturday Night Fever übers Parkett gefegt sind) einfach nicht merken

Ich frage mich, wie lange das bei anderen Leuten gedauert hat und wann ich doch anfangen sollte, ernsthaft an meiner Koordinationsfähigkeit zu zweifeln...

Viele Grüße
Jessica

locker bleiben! Das kommt.

Wie lange machts Du die Kurse schon?
Ich war best. 10 x im Step-Einsteiger, also wirklich unterstes Niveau und ganz von vorne.Danach hab ich mich erst in Step I getraut. Ich komme auch nicht immer gut mit stört mich aber weniger, ich merke wie's mit der Zeit besser wird.

D.H. für dich Übung, Übung, Übung... das wird schon wenn Du noch ein paar mal gehst

Hi Jesse

Ich kann sowas auch nicht gut. Vielleicht ist das halt einfach nichts für dich, aber es gibt ja genug andere Sportarten die auch Spass machen (z.B. Spinning in der Gruppe oder die Pilates-Kurse im Studio etc.)

LG
Foxi

Einfach nicht drüber nachdenken während der Stunde. Und wenns tatsächlich nicht klappt kannst Du´s immer noch auf die Trainer/In schieben, denn wenn die das g´scheit aufbaut sollte man sichs eigentlich merken können, weils einfach zusammenpasst.

Hallo,
es beruhigt mich, daß es anscheinend normal ist, daß man etwas länger braucht um sich alles merken zu können... Ich habs bis jetzt auch erst ein paar mal versucht.
Und die Idee, es auf den Trainer zu schieben wenn es gar nicht klappen sollte, finde ich auch nicht schlecht... Auf jeden Fall besteht also noch Hoffnung.

Ich versuche, nicht weiter nachzudenken und finde es persönlich auch nicht schlimm wenn ich keine besonders gute Figur mache. Was mir aber schon ein bischen unangenehm war, war als der Trainer mir nach ca. 20 Minuten quasi Privatunterricht geben wollte und mich ständig umherwirbelte und korrigierte und ich es trotzdem falsch gemacht hatte... danach ging gar nichts mehr. Hätte am liebsten aufgehört. Ich war aber auch fix und fertig... und habe mir geschworen zu dem Trainer nicht mehr in die Stunde zu gehen. Das war dann auch der Punkt an dem ich überlegt habe, ob ich koordinationsmäßig einfach völlig talentfrei und verloren bin

Ich kann ja auch nicht sagen, daß es mir keinen Spaß machen würde, ich gehe ja gerne hin. Bin aber trotzdem immer erleichtert wenn der Punkt erreicht ist, an dem die "Hopserei" ein Ende hat. Aber: ich geb nicht auf.

VG
Jessica

Hi, du bist nicht die einzige! In unserem FS wird demnächst ein Step-Kurs angeboten in dem 3 Monate lang immer dieselbe Schrittfolge geübt wird, weil sich anscheinend viele Teilnehmer beklagt haben sie kämen mit der Choreografie nicht mit. Die Trainerin hat es leicht belustigt/verächtlich erzählt, und ich dachte "vielleicht wäre das was für mich "