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Aerobic - Gruppen - Fitnesstraining

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  bodypump oder hot iron? Beitrag #1  
Alt 11.06.2007, 11:38
alex46
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Registriert seit: 02.2007
Beiträge: 8
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bodypump oder hot iron?

hi allerseits,

ich wüsste gerne, ob man als hot iron- genauso an die vorgefertigte musik/choreo gebunden ist wie als bodypump-instructor.
freue mich auf antwort.

viele grüße
alex
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  bodypump oder hot iron? Beitrag #2  
Alt 11.06.2007, 12:35
Verena Wiechers
Fitnessfreak
 
Registriert seit: 09.2006
Beiträge: 35
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hot iron

Hallo! Meiner Meinung nach ist Hot-Iron das bessere Konzept! Hier bekommen die Trainer zwar auch fertige Choreographien und fertig zusammengestellte Musik an die Hand, sind aber insgesamt viel freier. Die Hot-Iron-Schulungen sind wirklich sehr gut, ich habe schon mehrere mitgemacht!
Viele Grüße!
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  bodypump oder hot iron? Beitrag #3  
Alt 14.06.2007, 12:24
Blacksoul89
Registered User
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: Bremen
Beiträge: 2
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Gibt es irgendeine Seite wo man sich die Städte anschauen kann, wo es solche Kurse gibt? In meinem Fitness-Studio und auch in denen in meiner Umgebung gibts das nicht...
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