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So wie es aussieht, ist die Erstellerin dieses Beitrags eine Eintagsfliege in diesem Forum, was sehr schade ist, denn ich kannte mal eine aus der Gegend um Mannheim, die sich online genauso genannt hat, es da würde es mich natürlich schon interessieren, ob das die zufällig die gleiche ist, die mich zum Absinth, und die ich zu Pasta mit Thunfisch gebracht habe...
Naja, aber zum Thema... man kann alles nehmen, was einen hörbaren Beat hat, aber da man ja auch im Takt fahren will, kommt man nicht umhin, die Schläge pro Minuten (bpm) zu zählen. Als Richtlinie wenn ich mir CDs für Kurse zusammenstelle nehme ich:
Fahren in der Ebene - 80-120 bpm, 1 beat=1 Umdrehung (80 zum Aufwärmen, 120 Sprints)
Fahren im Stehen am Berg - 120-150 (Jumps auch mal schneller), 1 beat= 1/2 Umdrehung
Fahren im Sitzen am Berg - wie im Stehen, aber auch gern mal etwas schneller
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