Seit Anfang des Jahres schon nun in 3 Städten: Gelsenkirchen, Dortmund und Berlin. Zusammen mit der Tänzerin Alexandra de Brito haben wir ein 60 minütiges Samba Workout entwickelt, welches die KOMPLETTE Muskulatur beansprucht. In unseren Kursen zählen wir 95% Frauen. Viele kennen das Tanz Workout Zumba. Unser Workout jedoch ist ein rein brasilianisches Cardio Workout, was folgende Tanzstile beinhaltet: Samba, Samba-Reggae, Axé, Afro Dance, Pagode, Afoxé, Maculelê sowie Teile aus dem Candomble. Sie sehen, es beinhaltet sogar Afrikanische Elemente und im Gegensatz zu dem bekannten Zumba ist es weitaus Anstregender und vor allem, Effektiver!

Agita (adji'tah) kommt aus dem Portugiesischen und bedeutet übersetzt soviel wie; erheben, schwingen, schütteln, bewegen. Unter Brasilianischen Rytmen wird der Körper in 60 Minuten einem Cardio Workout unterzogen, mit welchem man in dieser Zeit bis zu 800kcal verbrennen kann. Also definitiv Effektiver als eine Stunde Joggen. Es werden gleichzeitig Muskeln aufgebaut. Das Rytmusgefühl geschult. Tanzschritte, -style einstudiert. Von der Klassischen Samba bis hin zur Straßensamba. Vom Afro Dance bis hin zur aktuellen Tanzszene Brasiliens. Aktuelle Musik aus Brasilien sind bei jeder Stunde ein Muss! Abwechslungsreich! Innovativ! Neu! Made im Ruhrgebiet!