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Aerobic - Gruppen - Fitnesstraining

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  stretching dvd Beitrag #1  
Alt 16.12.2011, 22:36
Karina711
Registered User
  
Registriert seit: 04.2011
Beiträge: 9
Abgegebene Danke: 2
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
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Habt ihr einen Tipp für eine wirklich gute Stretching DVD? Nicht so ein langweiliges Relax-Dehnen oder so, sondern wirklich ein sinnvolles und forderndes Dehnen...

Danke, lg
Karina
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