Hallo!
Ich glaube bei mir bahnt sich eine Erkältung an. Bin ziemlich müde, habe ein wenig Halsschmerzen und so. Alle zwei Tage mache ich mein Callanetics-Programm. Ich bin so stolz auf mich, dass ich das schon seit ein paar Wochen regelmäßig mache. Hatte erst eine Erkältung, in der ich dann auch ein paar Tage die Füße still gehalten habe, da ich auch ein wenig Temperatur hatte.
Nun ärgere ich mich, dass ich nun wieder tagelang nichts machen kann/könnte... Es ist so anstrengend und zeitaufwändig, seinen Körper zu formen und dem Stoffwechsel Beine zu machen. Und jetzt werde ich wieder ein wenig zurückgeworfen
Mein Bauch thront sowieso schon da wie ein Pascha.
Ich gehe an den "anderen" Tagen ein wenig Laufen. Das heißt tatsächlich ein wenig. Also ein paar Hundert Meter. Den Rest gehe ich dann halt. Ich kann meine Kniesehnen & Co. nicht überanstrengen. Hatte ich erst im Sommer. Da war dann 2,5 Wochen Zwangspause, weil ich Schmerzen hatte ohne Ende. Deshalb geht halt alles nur so langsam voran. Das macht mich ein bisschen unzufrieden
Ich freue mich, dass ich kleine Erfolge verzeichnen kann. Ich denke schon, dass meine Schenkel ein wenig fester geworden sind. Der Hintern hängt allerdings immer noch unmotiviert herum. Wobei ich mir einbilde, dass er nicht mehr ganz so tief in der Kniekehle hängt
Ich freue mich über die Wiederholungen, die ich im Gegensatz zum Anfang mittlerweile schaffe und auch über den Kraftzugewinn.
Wenn ich jetzt allerdings dran denke, schon wieder eine Woche lang aussetzen zu müssen... Oder wäre das nicht sooo tragisch? Oder kann ich es doch machen mit dem Sportprogramm?
Was würdet ihr denn tun?
Liebe Grüße
Schlurfchen
