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Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
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Bauchmuskeln Beitrag #1

08.03.2009, 12:58

Aussenseiter

gesperrt

Registriert seit: 03.2009

Beiträge: 233

Abgegebene Danke: 11

Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge

Bauchmuskeln

Hallo

Kann mir jemand eine gute Bauchmuskelübung für die schräge Muskulatur empfehlen, für fortgeschrittene?

Bauchmuskeln Beitrag #2

07.05.2009, 14:35

Wilson

Registered User

Registriert seit: 04.2009

Beiträge: 2

Abgegebene Danke: 1

Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge

ich würde dir empfehlen eine bauch-workout schulung zu machen...
dort lernst du sämtliche übungen kennen, die dir zu einem idealen bauchtraining verhelfen!

bald findet zum beispiel eine schulung bei der momentum life-academy (www.momentum-ademy.de) statt.

habe dort meine pilates schulung gemacht und war sehr zufrieden!

grüße

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