Ha, mein Thema!!! - Bin seit Jahren Les Mills
Trainerin!!!

Gebe BodyPump und LMI-Step. Und bin durch und durch infiziert!!!!!!
Das Konzept läuft fogender Massen:
Du wirst in einem Programm ausgebildet, z.B. BodyPump, BodyCombat. etc.
Daraufhin erhälst Du eine Lizenz (natürlich nur, wenn Du bestehst, logisch!)
Jedes Jahr mußt Du mind. ein Video Deiner Kurse einreichen und Du wirst nachgeprüft. Dadurch wird eine gleichbleibende Qualität der Programme gewährleistet. Dir kann die Lizenz auch wieder entzogen werden, also nachlässig werden is' nicht!!!
Alle 3 Monat bekommst Du ein vorchoreographiertes Programm, dass Du dann Lied für Lied und Takt für Takt auswendig lernen musst.
Diese Kursstunde läuft dann für 3 Monate, immer wieder die selbe Musik und die selbe Bewegung zur selben Zeit.
Ja, ich weiß was Du denkst!!!!! Dachte ich auch!!!! Habe früher nur "freie" Kurse gegeben. Jede Stunde 'ne neue Choreo etc. Und jetzt ist Deine Reaktion: Boh, das muss ja tot langweilig sein!!!!!!!!!!!!!
NEIN!!!!!!!!!!!! Es liegt am
Trainer, ob es langwielig ist!!!!!!!!!
Vorteile für
Trainer und TN:
- Die TN wissen was kommt und werden nicht von wilden Choreos überrascht.
- Die TN können sich besser auf die korrekte Ausführung ihrer Bewegungen
konzentrieren anstatt auf komplitzierte Schrittfolgen (saubere Technik ist
ein GROSSES Thema bei Les MIlls!)
- Jeder TN kann sein eigenes Level bestimmen. Sprich die Intensität der
Stunde. Es gibt High und Low Varianten, die jeder selbst bestimmen kann.
Sieht manchmal ungewohnt aus, weil die eine Hälfte der TN was anderes
macht als die andere. Aber es klappt und alle sind zur selben Zeit am selben
Ort...
- Der
Trainer hat durch die immer wiederkehrende
Wiederholung viel mehr Zeit
auf einzelne TN und ihre Probleme einzugehen (Kommunikation zweites
GROSSES Thema!).
- Der
Trainer kann die Technik der TN viel besser korrigieren
- Der
Trainer ist nach einiger Zeit immer mehr Entertainer und dazu da die Tn
zu puschen....
- Noch ein Vorteil: Man kann nachts aus dem Bett geworfen werden, stellt
sich in den Kursraum und gibt 'ne perfekte Stunde... Keine Vorbereitung -
nur alle 3 Monate.
So, jetzt hast Du 'nen groben Überblick...
Ich habe festgestellt: Die Kurse sind suchtgefährdend!!!!!!!!!! Wenn die TN einmal Blut geleckt haben, gibt's kein Halten mehr. - Aber nur wenn der
Trainer Gas gibt!!!!!!!
Lass Dich ruhig darauf ein, ich war auch erst sehr skeptisch!!! Aber man wird dadurch auf keinen Fall dümmer... nur ein bisschen GAGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lieben Gruß
Karin
PS: In Deutschland ist Bonsport der Vertreiber von Les Mills. (bonsport.de)