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Aerobic - Gruppen - Fitnesstraining

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  Brauche Infos zu Les Mills Beitrag #1  
Alt 16.07.2005, 00:10
mary
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Brauche Infos zu Les Mills

Hallo ihr Lieben!
Mein Chef hat mir gestern gesagt, dass wir die Kursprogramme von Les Mills in unser Programm aufnehmen wollen und mir dazu gesagt, wann die Fortbildungen dazu stattfinden.

Hab davon noch nie was gehört und mich nun im Net erkundigt.

Habt ihr damit bereits Erfahrung gemacht, bzw. unterrichtet ihr schon nach Les Mills? Was haltet ihr von dem Konzept?

Konnte im Netz nichts wirklich aufschlussreiches finden...
Seit wann gibt es das Konzept denn schon?

Liebe Grüße und danke für Antwort
Mary
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  Brauche Infos zu Les Mills Beitrag #2  
Alt 16.07.2005, 20:33
die Karin
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Reden

Ha, mein Thema!!! - Bin seit Jahren Les Mills Trainerin!!!
Gebe BodyPump und LMI-Step. Und bin durch und durch infiziert!!!!!!
Das Konzept läuft fogender Massen:
Du wirst in einem Programm ausgebildet, z.B. BodyPump, BodyCombat. etc.
Daraufhin erhälst Du eine Lizenz (natürlich nur, wenn Du bestehst, logisch!)
Jedes Jahr mußt Du mind. ein Video Deiner Kurse einreichen und Du wirst nachgeprüft. Dadurch wird eine gleichbleibende Qualität der Programme gewährleistet. Dir kann die Lizenz auch wieder entzogen werden, also nachlässig werden is' nicht!!!
Alle 3 Monat bekommst Du ein vorchoreographiertes Programm, dass Du dann Lied für Lied und Takt für Takt auswendig lernen musst.
Diese Kursstunde läuft dann für 3 Monate, immer wieder die selbe Musik und die selbe Bewegung zur selben Zeit.
Ja, ich weiß was Du denkst!!!!! Dachte ich auch!!!! Habe früher nur "freie" Kurse gegeben. Jede Stunde 'ne neue Choreo etc. Und jetzt ist Deine Reaktion: Boh, das muss ja tot langweilig sein!!!!!!!!!!!!!
NEIN!!!!!!!!!!!! Es liegt am Trainer, ob es langwielig ist!!!!!!!!!
Vorteile für Trainer und TN:
- Die TN wissen was kommt und werden nicht von wilden Choreos überrascht.
- Die TN können sich besser auf die korrekte Ausführung ihrer Bewegungen
konzentrieren anstatt auf komplitzierte Schrittfolgen (saubere Technik ist
ein GROSSES Thema bei Les MIlls!)
- Jeder TN kann sein eigenes Level bestimmen. Sprich die Intensität der
Stunde. Es gibt High und Low Varianten, die jeder selbst bestimmen kann.
Sieht manchmal ungewohnt aus, weil die eine Hälfte der TN was anderes
macht als die andere. Aber es klappt und alle sind zur selben Zeit am selben
Ort...
- Der Trainer hat durch die immer wiederkehrende Wiederholung viel mehr Zeit
auf einzelne TN und ihre Probleme einzugehen (Kommunikation zweites
GROSSES Thema!).
- Der Trainer kann die Technik der TN viel besser korrigieren
- Der Trainer ist nach einiger Zeit immer mehr Entertainer und dazu da die Tn
zu puschen....
- Noch ein Vorteil: Man kann nachts aus dem Bett geworfen werden, stellt
sich in den Kursraum und gibt 'ne perfekte Stunde... Keine Vorbereitung -
nur alle 3 Monate.
So, jetzt hast Du 'nen groben Überblick...
Ich habe festgestellt: Die Kurse sind suchtgefährdend!!!!!!!!!! Wenn die TN einmal Blut geleckt haben, gibt's kein Halten mehr. - Aber nur wenn der Trainer Gas gibt!!!!!!!
Lass Dich ruhig darauf ein, ich war auch erst sehr skeptisch!!! Aber man wird dadurch auf keinen Fall dümmer... nur ein bisschen GAGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lieben Gruß
Karin
PS: In Deutschland ist Bonsport der Vertreiber von Les Mills. (bonsport.de)
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  Brauche Infos zu Les Mills Beitrag #3  
Alt 18.07.2005, 08:27
Benutzerbild von Krümel
Krümel
Keksfresser
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: Rheinland
Beiträge: 1.485
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Woher bekommt man denn alle 3 Monate das neue Programm ?
Bekommt man das zugeschickt ?? Als Video, oder wie ?
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  Brauche Infos zu Les Mills Beitrag #4  
Alt 20.07.2005, 13:04
mary
Registered User
 
Registriert seit: 05.2004
Ort: Hamburg
Beiträge: 21
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Hallo Karin!
Danke für deine ausführliche Antwort. Hört sich gar nicht mal so schlecht an. Trotzdem glaube ich, dass sich die Stunden in meinem Studio nicht unbedingt durchsetzen werden. Wir haben hauptsächlich ältere Leute in den Kursen, die was für ihre Gesundheit tun wollen (wir haben bes. viel WSG Kurse die Woche), Mental Balance, Pilates, etc. Diese Kurse sind bei uns sehr gut besucht.
Kurse wie Spinning, Hot Iron, Step etc. sind eher mäßig besucht...

Das Klientel ist 45 aufwärts...

Z.B. Venice Beach Elementals kam auch überhaupt nicht gut an...da der Kurs überhaupt nicht lief, wurde der schon abgesetzt...

Na mal schauen, viell. ist es bei Les Mills ja anders.
Ich bekomme die Fortbildung immerhin bezahlt.

Wie ist das denn mit den Unterrichtsmaterialien? Musik, Choreo, etc. muss ich die alle 3 Monate selbst bezahlen? Was kommen für Kosten auf mich zu?
Bekommt man ein Lehrvideo-DVD, oder die Choreo nur auf Papier?

Liebe Grüße
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  Brauche Infos zu Les Mills Beitrag #5  
Alt 20.07.2005, 22:12
die Karin
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Registriert seit: 06.2005
Ort: bei Osnabrück
Beiträge: 94
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Hallo nochmal...
die Choreos bekommt man auf DVD und als Skript. Das Lernen ist bei den ersten zwei Programmen echt langwierig, man bekommt aber schnell Übung und dann geht's recht fix.
Die Programme kommen aus Neuseeland.
Leider ist es meist so, dass man sich als Trainer die Sachen selber kaufen muss. Pro Programm 30,-€. Geht also noch und ist ja auch absetzbar. Oder man kopiert es sich, die Studios bekommen auch immer 'ne Version .
Für älteres Publikum eignet sich vorallem BodyPump, das geht immer, und BodyBalance, das ist 'ne Mischung aus Yoga, Taichi, Pilates & Streching.
Lieben Gru0
Karin
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  Brauche Infos zu Les Mills Beitrag #6  
Alt 30.07.2005, 10:18
Combat_girl
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Registriert seit: 07.2005
Ort: Geislingen
Beiträge: 16
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Lächeln les mills im internet

Hi,
Im Internet findest du unter www.bonsport.de die deutsche Site von Les Mills. Die Internationale ist www.lesmills.com
Ich hoffe die Kurse laufen bei euch gut bei uns sind sie nämlich der absolute Renner, leider haben wir viel zu wenig davon im Kursplan. Bei vielen älteren Leute würde ich dir Bodybalance vorschlagen.
Hast du die Ausbildung schon gemacht? Wie gefällt es dir?
LG
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