habe den beitrag doch hierher kopiert,kriege es nur nicht hin die thema zeile zu ändern.

hallo zusammen,

ich habe mich jetzt hier mal registiert um einige fragen loszuwerden.hoffe mal,dass ich hier halbwegs richtig bin und dass ihr mir weiterhelfen könnt.

ich fang dann einfach mal an:

bis vor 6 monaten habe ich eigentlich nie wirklich sport gemacht,und jetzt mache ich tai bo, bodyforming u.ä.
hatte bis jetzt auch keine konditionsproblem so das man immer etwas mehr machen konnte.also war regelmässig dabei.doch so langsam fällt es mir immer schwerer die kurse durchzuhalten.es geht wohl aber ist wesentlich anstrengender als vorher.woran kann das liegen?
sollte ich etwas zurücktreten oder gibt sich das?

ein anderes problem ist,dass ich bei sit-up´s keine luft mehr bekomme.der hals krampft siich zusammen und es ist auch ziemlich schmerzhaft,so dass nach 5 schluss ist.

hoffe das mir jemand weiterhelfen kann und ich bedanke mich schonmal im voraus.

gruß nane

Hi Nane,
Du beschreibst da ja ein recht ernstzunehmendes Defizit bei Dir. Sollte nicht zufällig ein spezialisierter Arzt dieses Forum besuchen, dann rate ich Dir auf jeden Fall, einen guten Arzt aufzusuchen. Solche Symptome können die unterschiedlichsten Ursachen haben und es wäre nicht rechtens als medizinischer Laie eine Diagnose und Therapie abzugeben. Wichtig für Dich ist, dass Du Dich gründlich untersuchen lässt, damit Du beschwerdefrei Sport treiben kannst.
Die Gesundheit ist eines der höchsten Güter und wir sollten damit sorgsam umgehen. Vertrauen in die moderne Medizin und die Nutzung dieser erleichtert uns die Bewahrung und Steigerung dieses Gutes.
Gute Besserung und viel Erfolg,
Tom

hallo tom,

nachdem ich auch einige anworten im fitnesstalk bekommen habe, werde ich wohl doch bald zum arzt gehen und das mal abklären lassen.

danke
lg nane