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Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
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Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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schüler Beitrag #1

08.09.2005, 20:26

kritze

die Ehrgeizige

Registriert seit: 07.2005

Beiträge: 141

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schüler

hallo leute ich hab gesucht und gesucht wisst ihr vielleicht wieviel ein normaler schüler der gern treppen steigt am tag so verbrennt ohne zusätzlichen sport?

schüler Beitrag #2

08.09.2005, 20:39

brulp

Registered User

Registriert seit: 03.2004

Ort: Hagen

Beiträge: 6.223

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ich würde sagen so viel treppen kannst du gar nicht steigen um das extra aufzuführen.

schüler Beitrag #3

13.09.2005, 12:27

Biggi

Registered User

Registriert seit: 08.2004

Beiträge: 37

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Wenn Du jeden Tag ein paar Hochhäuser rauf und runter rennst , dann vielleicht.

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