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Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.


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  Die richtige Trainingsmatte für BWEs?! Beitrag #1  
Alt 28.04.2010, 18:02
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dalairama
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Die richtige Trainingsmatte für BWEs?!

Hey Leute,
Ich suche nach einer guten Trainingsmatte die sich für BWEs eignet da sich bei mir in der Wohnung leider nur wirklich harter Boden findet. Gibts da irgendwelche Marken auf die man achten sollte oder eine Empfehlung für 'ne Einsteigermatte?
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  Die richtige Trainingsmatte für BWEs?! Beitrag #2  
Alt 28.04.2010, 20:20
Steinderl
Lexikar
 
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Airex sind gut und haltbar ... und teuer ... aber mMn sehr zu empfehlen.
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  Die richtige Trainingsmatte für BWEs?! Beitrag #3  
Alt 28.04.2010, 20:29
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dalairama
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Ok, grade mal nachgeschaut die kosten ja so um die 160€ xD ich dachte mehr an < 50€ (hoffe da gibts es überhaupt irgendwas brauchbares)
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  Die richtige Trainingsmatte für BWEs?! Beitrag #4  
Alt 28.04.2010, 20:34
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exciplex
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was willst du denn für bwes machen, dass du ne matratze drunterlegen willst?
ne normale yogamatte sollte reichen.
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  Die richtige Trainingsmatte für BWEs?! Beitrag #5  
Alt 28.04.2010, 20:43
Steinderl
Lexikar
 
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Ach was, die gibt's auch um die 45€ (je nachdem wie dick und groß) ... schau z.B. mal hier.

Vorteile sind:
- die rollen sich nicht wieder auf, wenn man sie auf den Boden legt und
- die gehen nicht so schnell kaputt

Nicht umsonst finden die sich überall, wo kommerziell Sport getreiben wird
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  Die richtige Trainingsmatte für BWEs?! Beitrag #6  
Alt 28.04.2010, 21:00
Benutzerbild von dalairama
dalairama
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Zitat:
Zitat von exciplex Beitrag anzeigen
was willst du denn für bwes machen, dass du ne matratze drunterlegen willst?
ne normale yogamatte sollte reichen.
Man verfolgt mich!

Ähm ich bin mit der Terminologie noch nicht so vertraut ich meine einfach eine Unterlage die etwas federt und nicht so hart ist wie der Boden hier (der federt nämlich gar nicht, das musste ich neulich schmerzlich erkennen)
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