... ja wer nutzt die noch? 1980 waren es laut einer Emnid Umfrage ganze 49% aller Deutschen! Die Trimm dich Kampagnewar wohl die erfolgreichte Gesundheitskamagne die es je gab.

Doch Trimmy ist leider in Vergessenheit geraten.

Ich habe hier jetzt den Trimm Dich Pfad im Grunewald für mich entdeckt und muss sagen, dass man da hervorraged trainieren kann. Ringe, Klimmzugstangen, Baumstämme für einbeinige Kniebeugen und Deadlifts dazu ein paar Plyometric übungen. Man kann dort einfach auch mehr machen, als zuhause an so einem Türeck, da man mehr platz hat und alles etwas stabiler ist - also auch in die Richtung turnen gehen.

Eigentlich schade, dass die kaum genutzt werden, denn eigentlich ist dort alles da für ein bißchen rundum fitness. Es kostet nichts und man ist in der Natur - statt im Fitnessstudio mit wasserstoffblondierten Tribaltattoo Pumpern zu schlechter chartmusik zu schwitzen und dafür 400€ pro Jahr zu zahlen.

Ich mache dort derzeit die meiste Zeit an den Ringen etwas, also immer Dips (wo bei ich dir nur halten kann) und Klimmzügen im wechseln, ab und zu L-Dips und L Klimmzüge und dann den Rest vom Parcour. Schräge plyo Pushups an dem Liegestützdingens mit 2 mal klatschen usw.

Gibt es hier noch überzeugte Trimmdichpfad Fans? Hat jemand vielleicht ein paar Übungstipps bzw. Varianten für die Geräte - die sind ja überall gleich?

Hey-

leider kenne ich keine anderen bzw. überhaupt irgendwelche Trimmdich-Pfade, aber ich wollte immer mal zu einem gehen. Stelle es mir auch gut vor. Ich lese, Grunewald? Ich komme aus Kleinmachnow. Verrätst du mir, wie ich den Pfad finde?

LG

Bei mir gibt es auch einen in der Nähe, weiss garnicht warum ich den nicht mal aufsuche. Werde ich heute gleich beim laufen mal anschauen.

Grunewald

Der ist bestimmt toll, da er ja heute? eröffnet wird!

... keine Ahnung was das Datum da soll, aber gestern wurde der nicht eröffnet. Der wurde 2006 erneuert.

@Fabi: Hüttenweg, Paulsborner Parkplatz (direkt am jagdschloss Grunewald).

Direkt danebn ist das Hundeauslaufgebiet, muss man bißchen darauf achten das man den richtigen weg nimmt.

Es gibt übrigens mittlerweile einige neue Trimm Dich Pfade, Müller sponsort das.
Da find ich die Geräte nicht so toll, Ringe gibt es nicht - da für sind die meist in Stadtparks und für Leute die zentraler wohnen besser zu erreichen.

http://www.trimmy.de/die-neuen-trimm-dich-parcours/

Das es die noch gibt, wusste ich gar nicht!
Als Kind habe ich die öfter besucht. Aber in den letzten Jahren habe ich keine mehr gesehen - zwar noch ein paar Überbleibsel, aber keine Intakten mehr.
Schade dass es in meiner Nähe nur einen in Bremen Nord gibt, das ist mir dann doch zu weit....
Aber die Initiative finde ich sehr gut!!!

Kann ich nur zustimmen. Trimm-Dich-Pfade sind toll und eigentlich von der Übungsintensität richtig aktuell noch.
Hierzulande hat fast jedes Dorf seinen

und ganz neu: extra für Fauna