Workout.de
Fitnessstudio-Suche:
Studioname:
Ort: PLZ: Angebot:
Zurück   Fitness: Workout.de > Bodybuilding - Kraftsport > Body Weight Exercises und LowTech
Übungen mit Hanteln

Übungen mit Hanteln

Registrieren Hilfe Interessengemeinschaften Kalender Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren

Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.

» Suche
» Erweiterte Suche
» Soziale Netzwerke
Besuche unsere Fanpages
Empfehle unsere Seite
» Forumnavigation
News von workout.de
Fitness-Talk
Trainingsbeispiele und...
Bodybuilding - Kraftsport
Ernährung - Rezepte -...
Trainingspartner
Feedback & Support
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Noch kein Mitglied?
Jetzt registrieren!
» Fitness-Shop
Ausdauertraining
Muskeltraining
Trainingsbekleidung
Nahrungsergänzung
 Gewerbliches Fitness...
Wellness Produkte und...
Shop durchsuchen
» Erweiterte Suche
» Aktuelle Umfrage
Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Umfrageergebnis anzeigen
» Comment On This Poll
» Diese Umfrage hat 12 Antworten
» Partnerseiten
Inliner Shop
Inliner online kaufen bei Inliner.de
Sportforum
übergreifendes Sportforum für Ballsport, Laufsport, Wintersport, Radsport, Wassersport uvm.
Tennis-Center, ATP Tour WTA Tour
Physiotherapie
Physiotherapie und Krankengymnastik
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
  Übungen mit Hanteln Beitrag #1  
Alt 03.01.2011, 19:40
Benutzerbild von prekxx
prekxx
Registered User
  
Registriert seit: 08.2010
Beiträge: 25
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Übungen mit Hanteln
Hay,

ich hab hier mal ein Thema gesehen wo verschiedene Übungen mit Hantel aufgelistet wurden. Leider kann ich das Thema nirgendswo mehr finden.
Hat irgendjemand von euch ein paar Tipps?
Mit Zitat antworten
  Übungen mit Hanteln Beitrag #2  
Alt 04.01.2011, 07:48
Benutzerbild von haui
haui
Registered User
  
Registriert seit: 08.2009
Ort: Nürnberg
Beiträge: 599
Abgegebene Danke: 37
Erhielt 57 Danke für 50 Beiträge
es gibt ZIG Übungen mit Hanteln.
Was willst du denn trainieren?
Warum potest du das bei BWE's ?
Mit Zitat antworten
  Übungen mit Hanteln Beitrag #3  
Alt 04.01.2011, 09:49
Benutzerbild von prekxx
prekxx
Registered User
  
Registriert seit: 08.2010
Beiträge: 25
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Na ja wusst nicht ob das wirklich zu kraftsport gehört.
trainieren möchte ich eigentlich alles:arme,brust,bauch,po,beine.
Mit Zitat antworten
  Übungen mit Hanteln Beitrag #4  
Alt 05.01.2011, 07:39
Benutzerbild von haui
haui
Registered User
  
Registriert seit: 08.2009
Ort: Nürnberg
Beiträge: 599
Abgegebene Danke: 37
Erhielt 57 Danke für 50 Beiträge
Na wenn du alles beanspruchen willst dann lies dir erstmal die Stickies durch
dann sollten deine meisten Fragen gelöst sein.
Ansonsten:
Liegestützen, Klimmzügem, Dips, Kniebeugen, handstandpushups......
Mit Zitat antworten
  Übungen mit Hanteln Beitrag #5  
Alt 08.01.2011, 18:02
Benutzerbild von lanos
lanos
Fitnesssportler
  
Registriert seit: 12.2007
Ort: Bayern
Beiträge: 1.508
Abgegebene Danke: 242
Erhielt 160 Danke für 141 Beiträge
Bilder: 2
Zitat:
Zitat von prekxx Beitrag anzeigen
Hay,

ich hab hier mal ein Thema gesehen wo verschiedene Übungen mit Hantel aufgelistet wurden. Leider kann ich das Thema nirgendswo mehr finden.
Hat irgendjemand von euch ein paar Tipps?
KLick da mal
Mit Zitat antworten
  Übungen mit Hanteln Beitrag #6  
Alt 18.01.2011, 14:48
Benutzerbild von prekxx
prekxx
Registered User
  
Registriert seit: 08.2010
Beiträge: 25
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
danke für den Typ, hat sehr geholfen
Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Fitness: Workout.de > Bodybuilding - Kraftsport > Body Weight Exercises und LowTech
Übungen mit Hanteln

Übungen mit Hanteln


Lesezeichen

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu Übungen mit Hanteln
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
LEKI Stocktasche Trainer Tasche für 2 Paar Nordic Walking Stöcke rot
LEKI Stocktasche Trainer Tasche für 2 Paar Nordic Walking Stöcke rot: 		ebay Nordic Walking 0 01.05.2012 05:12
NATURE`S BEST Isopure Smoothie 12x16oz 470 ml
NATURE`S BEST Isopure Smoothie 12x16oz 470 ml: 		ebay Muskelaufbau Produkte 0 24.04.2012 05:10
die besten übungen effektivsten muskelaufbau übungen für bizeps? trizeps?schulter...?
die besten übungen effektivsten muskelaufbau übungen für bizeps? trizeps?schulter...?: was sind die effektivsten muskelaufbau übungen...		 fitnessfreaky Bodybuilding - Muskelaufbau 3 28.02.2010 20:22
Hanteln - Übungen für den Oberkörper
Hanteln - Übungen für den Oberkörper: Hi Leute Also ich hab mir gedacht ich kauf...		 dread_111 Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau 1 25.08.2005 19:32
2x 6 übungen oder 3x 3 übungen
2x 6 übungen oder 3x 3 übungen: hi leutz ich stosse auf immer mehr...		 drustman Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau 4 14.03.2005 22:06

Weitere Themen von prekxx
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Prekxx's Tagebuch
Prekxx's Tagebuch: 1) Was genau sind Deine Fitness- oder... 		20.10.2010 Dein Workout Tagebuch 11 18.01.2011 16:30
Motivation
Motivation: Ich habe ein kleines Problem seit einigen Tagen... 		08.11.2010 Der Fitness-Talk 8 18.11.2010 11:45
Sport auf Arbeit
Sport auf Arbeit: Hallo Ihr, gibt es irgendwelche Übungen oder... 		28.10.2010 Body Weight Exercises und LowTech 22 03.11.2010 21:46
Disziplin
Disziplin: Hallo liebe Leute, ich hab eine kleine Frage... 		04.10.2010 Der Fitness-Talk 10 19.10.2010 10:53
Hayho.
Hayho.: Hay, nun was soll ich anderes schreiben außer,... 		29.08.2010 Neu bei Workout.de? 4 31.08.2010 10:40

Andere Themen im Forum Body Weight Exercises und LowTech
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Wer von Euch Turnt oder trainiert mit Rings ?
Wer von Euch Turnt oder trainiert mit Rings ?: Guten Abend, ich trainiere nun seit relativ... 		24.06.2010 easyFit 15 19.12.2010 22:59
Anfänger Trainingsplan
Anfänger Trainingsplan: Ein liebes Hallöchen an euch alle. Ich... 		25.04.2010 Kaugummi 7 14.05.2010 12:14
Hätte ein paar Fragen
Hätte ein paar Fragen: Hallo, bin neu hier und hätte gleich ein paar... 		15.04.2010 rabauke4 25 17.04.2010 16:20
ringturner - welche
ringturner - welche: ich grüße euch alle! wollte wissen, welche... 		16.10.2009 bertakaufmann 6 28.01.2010 09:02
Parcour-/Breakdance-BWE - Gibt es spez. Übungen/Bewegungen?
Parcour-/Breakdance-BWE - Gibt es spez. Übungen/Bewegungen?: Hey Leute, durch den einen Thread mit ein... 		16.01.2010 sam89 10 19.01.2010 13:36

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:03 Uhr.

Kontakt - Impressum - AGB - Datenschutzerklärung - Forenregeln - Werbung - Workout.de - Archiv - Top




SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc. Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Übungen mit Hanteln.
Seite wurde generiert in 0,17148 Sekunden mit 20 Queries