Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich

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Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.

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es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
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Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich Beitrag #1

23.04.2011, 16:58

venenbluten

irre-gute-Onlineshops.de

Registriert seit: 03.2010

Beiträge: 289

Abgegebene Danke: 11

Erhielt 5 Danke für 5 Beiträge

Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich

Hallo

Ich habe mir den alten HWSS aufgehoben und frage mich was für BWE's an diesem Teil möglich wären.
Er ist recht stabil , war für 2 Personen plus Schaukel ausgelegt.

Bild:

edit: Bild verkleinert. War keine Absicht.

Geändert von venenbluten (23.04.2011 um 17:07 Uhr)

Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich Beitrag #2

23.04.2011, 17:00

Deus Vult

Nexus-6er

Registriert seit: 12.2009

Beiträge: 1.436

Abgegebene Danke: 96

Erhielt 74 Danke für 57 Beiträge

Bilder: 4

Lad das Bild in den Anhang hoch, das zerschießt sonst das ganze Layout...

Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich Beitrag #3

24.04.2011, 16:53

SixWingAngel

Der mit dem Hanteln tanzt

Registriert seit: 05.2009

Ort: zu Hause

Beiträge: 2.582

Abgegebene Danke: 155

Erhielt 256 Danke für 210 Beiträge

Klimmzüge, Handstand push ups, Rudern

fällt mir so spontan ein

Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich Beitrag #4

26.04.2011, 07:38

haui

Registered User

Registriert seit: 08.2009

Ort: Nürnberg

Beiträge: 599

Abgegebene Danke: 37

Erhielt 57 Danke für 50 Beiträge

Mucleup, und wenn du dir noch 2 Bandschlingen und Ringe besorgst noch 100000 weitere Übungen.

Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich Beitrag #5

26.04.2011, 11:03

Jameso

Registered User

Registriert seit: 04.2011

Beiträge: 5

Abgegebene Danke: 0

Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag

Klimmzüge und Bauchmusekln würde ich ejtzt spontan sagen

Hollywoodschaukelständer + welche BWE's möglich Beitrag #6

27.04.2011, 05:16

lanos

Fitnesssportler

Registriert seit: 12.2007

Ort: Bayern

Beiträge: 1.508

Abgegebene Danke: 242

Erhielt 160 Danke für 141 Beiträge

Bilder: 2

Zitat:

Zitat von haui

Mucleup, und w...

Naja ich wette das Teil fällt dabei um

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