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Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.

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Trainingsplan Feedback Beitrag #7

18.08.2011, 09:18

esteel

Registered User

Registriert seit: 12.2007

Beiträge: 4.347

Abgegebene Danke: 132

Erhielt 578 Danke für 513 Beiträge

Hier wurde ein neuer Thread zum selben Thema aufgemacht, bitte dort weiter posten: http://www.workout.de/trainingsplaen...reduktion.html

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