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Parkour von 1950

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Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Parkour von 1950 Beitrag #7  
Alt 13.01.2012, 17:01
Benutzerbild von lanos
lanos
Fitnesssportler
  
Registriert seit: 12.2007
Ort: Bayern
Beiträge: 1.508
Abgegebene Danke: 242
Erhielt 160 Danke für 141 Beiträge
Bilder: 2
Super !!!

Parkour find ich so was von g**l. 25 Jahre jünger wäre das mein Ding
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  Parkour von 1950 Beitrag #8  
Alt 15.01.2012, 10:55
Benutzerbild von Mox
Mox
Registered User
  
Registriert seit: 06.2010
Beiträge: 906
Abgegebene Danke: 51
Erhielt 118 Danke für 104 Beiträge
Ich find es auch super, das und Tricken
Kann ich mir ewig ansehen und bestaunen.
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  Parkour von 1950 Beitrag #9  
Alt 21.01.2012, 20:41
Benutzerbild von _voyevoda_
_voyevoda_
Registered User
  
Registriert seit: 02.2011
Beiträge: 91
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Erhielt 9 Danke für 7 Beiträge
Man könnte meinen, dass er von Wasser angezogen wird.
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