Planches

Olyzizus · Planches Beitrag #1 16.12.2008, 14:51

Finde das ganz intressant.
Bin gerade am üben. Für alle die s vielleicht auch lernen möchten.
http://www.youtube.com/watch?v=YvbLS...eature=related

Xanbur · Planches Beitrag #2 16.12.2008, 15:08

oha das sieht schwer aus^^ der typ muss ziemlich gut trainiert sein aber wenn man es erstmal kann ist das bestimmt ne klasse übung für den ganzen körper

thx für den link

mfg Xanbur

Drauflos · Planches Beitrag #3 11.02.2009, 20:54

kriege das Video trotz Breitbandnetz nicht geladen,... dauert unendlich lange

frustnase · Planches Beitrag #4 11.02.2009, 22:29

Meine Herren, das ist echt beeindruckend.

rambo84 · Planches Beitrag #5 19.03.2009, 11:55

hm... joa..brauch man ein bischen körperspannung,ne? !!!!

DanHan · Planches Beitrag #6 19.03.2009, 12:55

Zitat:

Zitat von Olyzizus

Finde das ganz intressant.
Bin gerade am üben. Für alle die s vielleicht auch lernen möchten.
http://www.youtube.com/watch?v=YvbLS...eature=related

Wie weit bist Du? Ist jetzt ja doch eine ganze Zeit her.

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Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.

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