Workout.de
Fitnessstudio-Suche:
Studioname:
Ort: PLZ: Angebot:
Zurück   Fitness: Workout.de > Bodybuilding - Kraftsport > Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.


» Suche
» Soziale Netzwerke
Besuche unsere Fanpages
Empfehle unsere Seite
» Forumnavigation
News von workout.de
Fitness-Talk
Trainingsbeispiele und...
Bodybuilding - Kraftsport
Ernährung - Rezepte -...
Trainingspartner
Feedback & Support
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Noch kein Mitglied?
Jetzt registrieren!
» Fitness-Shop
Ausdauertraining
Muskeltraining
Trainingsbekleidung
Nahrungsergänzung
 Gewerbliches Fitness...
Wellness Produkte und...
Shop durchsuchen
» Aktuelle Umfrage
Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Partnerseiten
Inliner Shop
Inliner online kaufen bei Inliner.de
Sportforum
übergreifendes Sportforum für Ballsport, Laufsport, Wintersport, Radsport, Wassersport uvm.
Tennis-Center, ATP Tour WTA Tour
Physiotherapie
Physiotherapie und Krankengymnastik
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
  Welches Equipment wird benötigt? Beitrag #1  
Alt 13.01.2009, 12:42
Benutzerbild von Studio500
Studio500
Registered User
 
Registriert seit: 07.2008
Beiträge: 419
Abgegebene Danke: 13
Erhielt 15 Danke für 15 Beiträge
Welches Equipment wird benötigt?

hallo leute,

würde gerne mal was ausprobieren... es geht um folgendes video von rosstraining.com:
http://de.youtube.com/watch?v=B9hk9z1YVcE
ab 2:17min

welche bänder/tubes sind für sowas zu empfehlen?!?
ich persönlich kenne jetzt nur "deuser bänder"!

wie wäre es mit sowas hier?

ist aus folgender autkion:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...m=220327751846

oder habt ihr noch andere vorschläge?
ich würde das ganze draussen einsetzen... denke mal an klettergerüsten etc!

grüße
Mit Zitat antworten
  Welches Equipment wird benötigt? Beitrag #2  
Alt 13.01.2009, 13:07
Benutzerbild von DanHan
DanHan
--mal anders
 
Registriert seit: 08.2008
Ort: Biberach
Beiträge: 1.760
Abgegebene Danke: 197
Erhielt 339 Danke für 250 Beiträge
Ich kann leider das Vid nicht anschauen.

Aber ich aus dem Kopf raus würde ich jetzt auf die Bänder von IronWoody..oder so ähnlich.
In Deutschland ist der Laden/Versand von Herr Korte zu empfehlen. Kuckst Du ->Stichwort Bänder

Deuser Bänder sind auch nicht verkehrt. Du musst beim befestigen daruaf achten es z.B mit einem Kabelbinder, Boxbandage am Geländer zu befestigen.
Mit Zitat antworten
  Welches Equipment wird benötigt? Beitrag #3  
Alt 13.01.2009, 13:30
Gast22278
Gast
 
Beiträge: n/a
ich habe keine ahnung, wie intensiv man mit den dingern umgeht. jedoch stelle ich mir die frage, ob die plastik-halterungen an den bändern aus "reißfestem Naturlatex, die bis auf 500% Ausgangslänge dehnbar sind" nicht recht schnell brechen werden.

wer mehr weiß, darf aufklären
Mit Zitat antworten
  Welches Equipment wird benötigt? Beitrag #4  
Alt 13.01.2009, 15:39
Benutzerbild von Studio500
Studio500
Registered User
 
Registriert seit: 07.2008
Beiträge: 419
Abgegebene Danke: 13
Erhielt 15 Danke für 15 Beiträge
Zitat:
Zitat von DanHan Beitrag anzeigen
Ich kann leider das Vid nicht anschauen.
habe mal ein foto gemacht

@solitudism
genau da habe ich auch bedenken... schön wenn die bänder das aushalten... aber wenn die halterungen das nicht können, bringt mir das ja auch nichts
Miniaturansicht angehängter Grafiken
Welches Equipment wird benötigt?-124.jpg  
Mit Zitat antworten
  Welches Equipment wird benötigt? Beitrag #5  
Alt 13.01.2009, 17:44
Gast22278
Gast
 
Beiträge: n/a
ich bin mal dem link von DanHan gefolgt. die bänder entsprechen denke ich eher dem, was du suchst
Mit Zitat antworten
  Welches Equipment wird benötigt? Beitrag #6  
Alt 14.01.2009, 12:25
Benutzerbild von Studio500
Studio500
Registered User
 
Registriert seit: 07.2008
Beiträge: 419
Abgegebene Danke: 13
Erhielt 15 Danke für 15 Beiträge
die haben aber auch einen stolzen preis

habe eben mal mit meinem alten trainer gesprochen, bei dem haben wir früher immer mit deuser bändern trainiert... hier kann ich mir mal eins ausleihen!

mal sehen ob ich damit solche sprint-übungen vernünftig hinbekomme

falls ihr noch weitere ideen habt... einfach posten

gruß

Geändert von Studio500 (15.01.2009 um 08:59 Uhr)
Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Fitness: Workout.de > Bodybuilding - Kraftsport > Body Weight Exercises und LowTech

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu Welches Equipment wird benötigt?
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
anfänger benötigt trainingsplan
anfänger benötigt trainingsplan: hey leutz hat jemand lust mir n...
cartman4 Trainingspläne 0 22.04.2008 00:18
Crossfitübungen für Anfänger ohne viel Equipment
Crossfitübungen für Anfänger ohne viel Equipment: Welche Übungen kennt ihr noch, die ganz ohne oder...
freeminder Der Fitness-Talk 8 03.06.2007 16:30
Individuelle Hilfe benötigt!
Individuelle Hilfe benötigt!: Hallo Leute! Ich bin männlich, 20 Jahre,...
Simonhard Fettabbau - Fettverbrennung - Diät 6 30.05.2005 15:38
Beratung benötigt! *g*
Beratung benötigt! *g*: Hallo Allerseits, ich laufe jetzt seit...
Eli Laufen - Joggen - Walking 3 26.06.2004 05:36

Weitere Themen von Studio500
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Hallo liebes Tagebuch - Studio500 informiert!
Hallo liebes Tagebuch - Studio500 informiert!: Hallo Leute! Ich bin zwar erst seit kurzem...
30.07.2008 Dein Workout Tagebuch 271 07.03.2011 14:43
Dezember-Tacho
Dezember-Tacho: Der Dezember-Tacho läuft vom Montag, den 01....
01.12.2008 Der Fitness-Talk 147 02.01.2009 00:26
Schon "bereit" für freies Training?
Schon "bereit" für freies Training?: guten morgen! :cool: in meinem tagebuchwurde...
03.09.2008 Trainingspläne 24 06.09.2008 00:58
Seit gestern dabei!
Seit gestern dabei!: hallo leute! will mich auch noch kurz hier...
31.07.2008 Neu bei Workout.de? 3 09.08.2008 12:18
Welche Waage (inkl. KFA) könnt ihr empfehlen?
Welche Waage (inkl. KFA) könnt ihr empfehlen?: Hallo Leute! Die Suchfunktion konnte meine...
08.08.2008 Fettabbau - Fettverbrennung - Diät 11 08.08.2008 14:55

Andere Themen im Forum Body Weight Exercises und LowTech
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
BWE - Linksammlung
BWE - Linksammlung: Schönen guten Abend, um den neuen Bereich...
17.12.2008 ishina 19 13.04.2012 21:08
Muskelmasse zulegen
Muskelmasse zulegen: Hallo leute.... ich bin ganz neu hier... ...
16.12.2008 Ogi90 8 05.06.2009 16:15
Planches
Planches: Finde das ganz intressant. Bin gerade am üben....
16.12.2008 Olyzizus 9 23.03.2009 13:16
klimmzügchen wollen nicht fahren
klimmzügchen wollen nicht fahren: hallo, ich trainiere die Klimmzügchen, nur leider...
21.12.2008 lala-lulu 3 24.12.2008 16:21
Mein Training - hilfreich ?
Mein Training - hilfreich ?: Hallo Leutz, bin neu hier, da ich paar...
17.12.2008 Vican 8 18.12.2008 11:41

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:38 Uhr.





SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc. Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Welches Equipment wird benötigt?.
Seite wurde generiert in 0,16549 Sekunden mit 20 Queries