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Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.


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  thai boxen/kickboxen :o Beitrag #1  
Alt 07.07.2009, 18:44
andylein
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thai boxen/kickboxen :o

hey ich hab hier ma ne frage^^ hoffe ist richtiger berreich und zwar

was ist unterschied gegen Thai- und Kick-Boxn

und was gibt es so für BWE übungen fürs Thai und Kickboxen?

Also Boxen ist schon mega geil aber wenn cih mir so manche Kickboxvideos an schau alltaa

also wie immer war ein Spielfilm der anreiz zu meinem Kampfsport intresse^^
letzes mal rocky diesmal Karate Tiger 5-King of the Kickboxen^^

oder schaut hier

http://www.youtube.com/watch?v=eDmwl-_tfVs

ich find dies schon mega geil^^
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  thai boxen/kickboxen :o Beitrag #2  
Alt 07.07.2009, 19:11
Benutzerbild von Nunu
Nunu
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hi andylein,

egal für welche kampfsportart du dich entscheidest (einfach mal googlen)....wirklich gut wirst du erst mit einem trainer bzw. in einem kampfsportverein. aber das thema hatten wir ja schon....;-) ich würde dir abraten auf eigene faust irgendwelche kicks aus videos nachzuahmen...das kann echt zu verletzungen führen...und ist, wenn man einfach ohne plan und system trainiert, auch nicht besonders effektiv. man braucht nicht umsonst ein paar jahre um die richtige technik und den richtigen eigenen kampfstil zu finden...da bleib lieber beim boxen, wenn du deinen sandsack bearbeitest...da würde ich mal behaupten ist das verletzungsrisiko etwas geringer.....

gruß, nunu
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  thai boxen/kickboxen :o Beitrag #3  
Alt 07.07.2009, 19:17
andylein
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ne ich mach das ja nur so just for fun daheim nen box und kickbox verrein gibs ja erst in 50km und da radl ich dir nich hin^^

ich mein wenns nach mirgeht

montag tennis training
dienstag boxen
mittwoch kickboxen

usw mir wurscht es sieht ziemlich intressant aus und ich trainier nur zum spaß daheim ^^
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  thai boxen/kickboxen :o Beitrag #4  
Alt 07.07.2009, 19:25
Benutzerbild von Nunu
Nunu
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Registriert seit: 03.2009
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schon klar, war ja auch nur ein tip....is halt nicht ganz ungefährlich irgendwelche kicks und sprünge zu machen, wenn man sie nicht richtig gezeigt bekommt...darauf wollte ich nur hinaus ;-)
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  thai boxen/kickboxen :o Beitrag #5  
Alt 07.07.2009, 19:28
andylein
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Zitat:
Zitat von Nunu Beitrag anzeigen
schon klar, war ja auch nur ein tip....is halt nicht ganz ungefährlich irgendwelche kicks und sprünge zu machen, wenn man sie nicht richtig gezeigt bekommt...darauf wollte ich nur hinaus ;-)

jo danke sschaut sie macht sich sorgen um mich^^

naja spätestens in 2 jahre kann ich ja dann autofahrn dann gehts so wie swo los^^
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  thai boxen/kickboxen :o Beitrag #6  
Alt 07.07.2009, 21:51
Benutzerbild von exciplex
exciplex
becoming vollblut
 
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Zitat:
Zitat von Nunu Beitrag anzeigen
egal für welche kampfsportart du dich entscheidest (einfach mal googlen)....wirklich gut wirst du erst mit einem trainer bzw. in einem kampfsportverein. aber das thema hatten wir ja schon....;-) ich würde dir abraten auf eigene faust irgendwelche kicks aus videos nachzuahmen...
word...
da kommt nix bei raus, eher im gegenteil, wenn du dann wirklich anschließend kampfsport lernen willst. wenn du erstmal ne schlechte technik drin hast, wird es schwierig, die anschließen wieder rauszubügeln. und ohne trainer wird das immer schlecht.
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