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Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.


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  Komisches Gewicht ? Beitrag #1  
Alt 01.02.2010, 21:03
glamour-girl101
Registered User
 
Registriert seit: 11.2008
Beiträge: 41
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Rotes Gesicht Komisches Gewicht ?

Hllihallo (:

Also ... ich habe irgendwie Zweifel an meinem gewicht und ob ich dick bin oder nicht ... das liegt daran das ich hier und woanders schon oft gelesn oder gehört habe das mädchen und frauen die genauso groß sind wie ich ( 1.70 m ) 55 bis 60 kg wiegen . Wie kann es dann sein das ich 65 -67 kg wiege ? ich versteh das einfach nciht . Ich bin nciht pummelig weder dick ... deshalb versteh ich nicht warum ich so viel wiege ?! an was kann das denn liegen ?

Liebe Grüße
Steffi
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  Komisches Gewicht ? Beitrag #2  
Alt 01.02.2010, 21:12
Gast12847
Gast
 
Beiträge: n/a
Man müsste vielleicht mal ein Bild sehen, um das beurteilen zu können.

Es kann aber auch daran liegen, dass du eine große Muskulatur hast und wenig Fett. Muskeln sind schwerer als Fett.
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  Komisches Gewicht ? Beitrag #3  
Alt 01.02.2010, 21:32
Sandmann
Registered User
 
Registriert seit: 07.2007
Beiträge: 607
Abgegebene Danke: 5
Erhielt 30 Danke für 27 Beiträge
Muskeln haben eine höhere Dichte als Fett wesshalb ein muskulöser Mensch weniger Volumen hat als ein fetter bei gleichem Gewicht. Hab auch ne Freundin die 55 kg auf 1,55m hat, zu fett ist sie aber auf keinen Fall (nen ordentlichen Vorbau hat se aber)
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  Komisches Gewicht ? Beitrag #4  
Alt 01.02.2010, 21:41
glamour-girl101
Registered User
 
Registriert seit: 11.2008
Beiträge: 41
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
danke schonmal für die antworten (:

also ich mache jetzt nicht sonderlich viel sport doch ich engagiere mich ( ich leg mir auch bald einen crosstrainer zu ) aber ich habe power und halte mehr aus als andere mädchen aus meiner klasse. ich habe jetzt keine sichtbaren muskeln außer halt wenn das licht gut steht eine kleine länglcihe vertiefung in der mitte vom bauch ... also ein mini aber wirklich auch ein winzigkleiner ansatz von muskeln ... mein unterer bauch hat nicht viel fettanteil ... ich denke eher normal. am morgen ist man ja sowieso nochn bissl schlanker wenn man noch nichts gegessn hat

Steffi
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  Komisches Gewicht ? Beitrag #5  
Alt 01.02.2010, 22:07
Alahao
Alahao
 
Registriert seit: 09.2008
Beiträge: 628
Abgegebene Danke: 76
Erhielt 47 Danke für 40 Beiträge
Ich kenne auch Leute die ähnlich wie ich aussehen und trotzdem 10 Kilo leichter sind... gibt vielleicht doch schwere und leichte Knochen
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  Komisches Gewicht ? Beitrag #6  
Alt 03.02.2010, 12:50
Benutzerbild von Drauflos
Drauflos
Registered User
 
Registriert seit: 01.2009
Ort: Südharz
Beiträge: 1.631
Abgegebene Danke: 180
Erhielt 232 Danke für 188 Beiträge
Bilder: 7
im Allgemeinen machen die Unterschiede bei den Knochenanteilen (Dichte, Durchmesser usw.) etwa plus-minus 1,5 kg Schwankung um das Normalmaß aus, bei einem Mann mit 1,80 m Größe.
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