veganer leben nicht gesund

@one2oneTraining

Eiweiss ist generell ein Produkt des Körpers, das für alles zuständig ist. Eiwess=Proteine=Enzyme! Enzyme und Proteine sind Produkte des Erbguts. Man benötigt sie zur Nahrungsverwertung, zum Zellaufbau, fürs Immunsystem, kurz: wenn der Körper kein Eiweiss herstellen würde, dann würde er nicht existieren. Das mit dem Fleisch ist so, dass es bestimmte Enzyme gibt, die der Mensch nicht herstellt und deshalb aufnehmen muss. Ausserdem ist Eiweiss eine starke Energiequelle die gut genutzt werden kann.
Eiweiss ist eine Folge des Dogmas der Biologie, also:
DNA-----[transkription]---->RNA-----[translation]------>Protein

ALLES KLAR??

Mir geht dieses Gelabere von Exziplex so auf den Sack, ordinär ausgedrückt.
Ich habe andere alte Threads verfolgt, unter anderem auch diesen Eletkrosmog-thread, in dem Du, Kecks, und Banshee mit Argumenten glänzen, die wiederum von Exziplex nicht wiederlegt werden können.
Und dann immer dieses Beharren auf die eigene Meinung und der fast schon fanatische Wahn jeden bekehren zu müssen, grenzt für mich an ... naja ich will es nicht sagen.
Es sollte einfach aufhören, da es nichts bringt und sehr viele Leute erzürnt.
Mfg Felix

entzürnen ist doch gut^^ du meinst wohl eher erzürnen...egal

Ich hab eine in der Klasse, die hat nunmal ne Laktoseintoleranz und predigt uns nun allen, dass wir keine Milchprodukte mehr verzehren sollen usw. Selber ist sie auch Greenpeaceaktivistin. Tut mir leid, aber da kann ich ja nur lachen, wenns ned so traurig wär

Naja, wir wollen die Kirche doch mal im Dorf lassen. Nur weil ein paar Personen Milchprodukte zu sich nehmen und andere nicht, hat doch nicht eine Gruppe per se Recht. Ich denke, wir sollten versuchen, objektiv zu diskutieren und Argumente auszutauschen.

Laktoseintoleranz kann eine Person nachvollziehbar dazu bringen, andere für das Thema sensibilisieren zu wollen. Ich kenne selbst Personen, die diese Unverträglichkeit haben und bin immer wieder erstaunt, in welchen Lebensmitteln Laktose enthalten ist. Denn wenn ich für Freunde mit Laktoseintoleranz koche, dann muss ich ziemlich aufpassen, keine laktosehaltigen Lebensmittel mit zu verarbeiten, denn in unheimlich vielen ist dieser Inhaltsstoff enthalten. Das ist ärgerlich, denn ich bin der Meinung, dass in den meisten der Lebensmittel Laktose nichts zu tun hat. Schaut mal auf die Inhaltsangaben auf den Packungen, ihr werdet staunen, in welchen Produkten Laktose enthalten ist, wo sich der Sinn nicht erschließt!

Und mir geht es nicht darum, etwas zu verdammen. Ich ärgere mich nur über Laktose z.B. in Gemüsebrühe, über Mononatriumglutamat in so ziemlich jeder Art moderner Lebensmittel oder Farbstoffen in Hautkrems. So was ist für meine Begriffe überflüssig und völlig unnötig. Und es führt eben bei immer mehr Personen zu Unverträglichkeiten, was man auch seit Anfang der 90er an der steigenden Zahl der Allergiefälle in den neuen Bundesländern sehen kann. Eine Entwicklung, die wahrscheinlich mit der Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und der verfügbaren, industriell gefertigten Lebensmittel einher geht.

Ein Unding, denn ich bin der Überzeugung, dass ausgeglichene und vielseitige Ernährung die Antwort auf die Frage nach "guter" Ernährung ist. Wenn aber in so vielen Lebensmitteln immer das selbe enthalten ist, ernähren wir uns automatisch einseitig.

Und genau das ist das Problem mit Laktose.

1. Veganer können insgesamt sehr gesund leben. Meine Schwester tut das seit 25 Jahren und hat nachweislich an nichts einen Mangel. Nur wenn sich jemand entscheidet, vegan zu leben, sollte er Ahnung haben. Aber das ist eine Gewissensfrage, sicher keine Gesundheitsfrage.

2. Nein, ich habe es noch nicht ganz verstanden (auch wenn ich mich hier jetzt oute dass ich anscheinend keine Ahnung von Ernährung habe):
Mir ist schon klar, aus was Immunsystem, Enzyme, Erbgut etc. bestehen, das war nicht die Frage. Nur bin ich bisher davon ausgegangen, dass im Körper Eiweiß nur aus Eiweiß hergestellt werden kann (und das gilt nur für die nicht-essentiellen Aminosäuren), und immer mit der Nahrungsaufnahme in den Körper gelangt (ist ja nicht so, dass Eiweiß nur in Fleisch und tierischen Produkten enthalten ist). Noch schlimmer bei den essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht aus anderen Eiweißen herstellen kann.

Aber dass der Körper Eiweiße aus dem Nichts herstellen kann (also aus Fett, Zucker und was sonst noch durch die Adern fließt), das wusste ich nicht. Das wäre ja genial... kann mir das hier einer bestätigen? Ich zweifle nämlich immer noch so ein bisschen... (und das war ja die Aussage: der Körper hört auf, Eiweiß selber herzustellen...)

Grüße,
PEer

ich finds echt ne frechheit, wie man hier angegangen wird!

wißt ihr was? ich ****** auf eure widerlichen pickel! ich hab nämlich keine!!