hey community,
hab seit einiger zeit ein komisches gefühl im rechten ellenbogen...vor allem nach dem training, wenn ich den arm strecke strecke gibt es einen punkt kurz bevor er ganz gestreckt ist an dem es unangenehm wird. aber das legt sich blöderweise nicht, sondern ist inzwischen eigentlich daurnernd da, auch an erholungstagen. komischerweise während des trainings selber aber gar nicht O.o...
war auch schon beim sportmediziner/orthopäde, der meinte wär nicht schlimm und ich solle einfach auf mein gefühl hören...hat auch röntgenaufnahmen gemacht auf denen nix zu sehen war, das war im februar -.-
jezt fängt der mist aber langsam auch im anderen arm an....
ich versteh es wirklich nicht, vor allem weil ich sehr auf die technik achte eben grade auch bei den druckübungen wie bankdrücken...hab eigentlich auch bei keiner übung mehr als körpergewicht, sprich es bewegt sich bei den trainingsgewichten alles so im 60-70
kilo-raum.
vlt hat ja jemand hier schonma ähnliches gehabt und hat den ein oder anderen rat für mich
...
gruß
ps.: jaaaaaaaaaaaa sufu hab ich schon geguckt, abe rnix passendes gefunden...
