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Bodybuilding - Muskelaufbau

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  Zu breite Beine Beitrag #1  
Alt 30.09.2010, 18:33
Krypt0
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Registriert seit: 05.2010
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Zu breite Beine

Hallo
Ich habe, wie ich finde, zu breite Beine. Dabei sind es nicht nur Fett, sondern auch Muskeln.
Ich hätte gerne einen keilförmigen Körper und schlankere, definiertere Beine.
Am Fettabbau bin ich sowieso dran, aber kann ich auch die Muskeln dort ein wenig verkleinern?

MfG kyrpt0
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  Zu breite Beine Beitrag #2  
Alt 30.09.2010, 18:54
Benutzerbild von Drauflos
Drauflos
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Beiträge: 1.631
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Bilder: 7
...naja, da sollte man mal ein Bild sehen, ob da was Wahres dran ist.
Also Fett wegbekommen ist O.K. Weißt ja, wie das geht.
Wenn Dich zu groß ausgebildete Muskeln irgendwo stören, dann musst Du dafür sorgen, dass Du selbige nicht sonderlich beanspruchst -> dann bilden sich die unterbeanspruchten zurück.
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  Zu breite Beine Beitrag #3  
Alt 30.09.2010, 18:58
Benutzerbild von esteel
esteel
Registered User
 
Registriert seit: 12.2007
Beiträge: 4.347
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 578 Danke für 513 Beiträge
Muskeln gehen ja nur weg wenn du sie weniger benützt. Vermutlich ist das zum Teil genetisch bedingt, zur Teil Selbstbewusstsein.. also vielleicht bildest du dir das nur ein, oder haben dich schon mal andere deswegen angesprochen? Kann mir nicht vorstellen daß das so wild ist. Außerdem sind muskulöse Beine ehr was positives. Vielleicht regelt sich das Verhältnis voll alleine und dein Oberkörper legt entsprechend zu wenn du weiter Krafttraining machst. Würde als empfehlen einfach damit klar zu kommen und halt einfach weiter abnehmen und trainieren..
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  Zu breite Beine Beitrag #4  
Alt 30.09.2010, 23:09
kayleigh009
...und Tschüss!
 
Registriert seit: 03.2009
Beiträge: 3.267
Abgegebene Danke: 203
Erhielt 210 Danke für 178 Beiträge
ja, eh - das problem hat doch auch fast jede frau, stell dich net so an ich weiß auch warum

hast halt gut ausgebildete adduktoren...also nicht immer jemanden in die beinklemme quetschen - machst du kampfsport???
versuchs mal mit einer anderen stellung

war das jetzt off-topic
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  Zu breite Beine Beitrag #5  
Alt 30.09.2010, 23:49
Gast12847
Gast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von kayleigh009 Beitrag anzeigen
ja, eh - das problem hat doch auch fast jede frau, stell dich net so an ich weiß auch warum

hast halt gut ausgebildete adduktoren...also nicht immer jemanden in die beinklemme quetschen - machst du kampfsport???
versuchs mal mit einer anderen stellung

war das jetzt off-topic
Ach Kampfsport nennst du das also? Hört sich interessant an...
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