Hey Leute bin 17 Jahre alt und werde im Mai 18.
Trainiere jetzt seit 7 Monaten.
Meine Frage wie steh ich eigentlich?
Gut Mittel Schlecht ?

Meine Maße:
179 cm groß
69 Kg
10% Fettanteil

26 cm Arme
55 cm Oberschenkel
82 cm Brust normal
88 cm Brust einatmen
70 cm Bauch

Wie sieht es bei euch aus ?
Was haltet ihr von meinen Maßen?
Wie sieht es bei euch aus
Bitte um Rückmeldung

Wenn ich jetzt sage "schwach"...wachst du dann morgen mit 10 cm mehr auf ?

Geiler Titel übrigens

Dann werd ich noch härter trainieren ^^
aber des mit den 10cm wäre geil

Haha Danke xD

Äh, wärs jetzt fies, wenn ich sag, jede meiner Feundinnen hatte mehr Oberarm?
Wie hast du gemessen?

Ja wäre es.
Daten sagen auch nicht sooviel, Optik is wichtiger. Ein fetter 45er Arm sieht auch nicht so gut aus wie ein definierter 42er

@TE: Scheinst sehr dünn zu sein, hast du in den 7 Monaten denn schon an Gewicht zugelegt ?

Ich finde die Frage ganz interessant, denn mich würden auch die Relationen interessieren. Wenn ich mir manchmal eure Fotos angucke, dann frage ich mich was der ein oder andere Muskelberg wohl wiegt.Lese ich dann das Gewicht, dann bin in 99% der Fälle überrascht, das es so wenig ist. Bei Werten ohne Foto kann man sich hingegen nur schwer was vorstellen. Hier mal meine alten Werte (hab noch keine Neuen knapp 6 monate alt)

Größe: 182 cm
Gewicht: 79- 81 schwankt zur Zeit extrem(80 kg)
Brust: 100 cm (+2)
Oberarm: 30 cm (+1)/ 33,5 angespannt
Unterarm: 28 cm (+1,5)
Bauch: 89 (+1)
Oberschenkel(oben): 58,5 (+ 0,5)
Oberschnekel(unten): 47 (-)
Waden: 35,5 (-)


Ich komme mir persönlich ziemlich dünn vor. Meine Beine verlieren sogar an Umfang, weil ich da ziemlich viel Fett verloren habe.