Hallo,

ich hoffe, meine Frage ist nicht zu blöd....
Ich habe gerade in einem anderen Thread einen Beitrag von onkel667 gelesen
Und das macht schon Sinn. Nur wo messe ich denn am besten? Ist das individuell und kann ich mir das aussuchen? Oder gibt es bestimmt Bereiche an denen man am besten misst? Und wann? Nach dem Training, oder davor? Oder gar Morgens nach dem Aufstehen?
Fragen über Fragen....
Danke Euch für Eure Antworten!

Ich würde einfach da messen wo die Chance am höchsten ist immer die selbe Stelle zu erwischen. Also Auffälligkeiten wie z.b. am Bauchnabel oder an den jeweils dicksten Stellen. Denke üblich ist z.b. Unter/Oberschenkel, Hüfte bzw Bauch, Brust, Oberarm evtl noch Hals..

o.k. danke soweit!
Und wann macht das messen am meisten Sinn? Vor oder nach dem Training?

Unter möglichst gleichen Umständen.. anstatt wie andere frühs (natürlich nicht jeden Tag) auf die Waage zu steigen könntest du ja messen. Würde daher auch ehr sagen, vor dem Training, hinterher sind die Muskeln ja doch oft 'künstlich' aufgepumpt.

Hey, ich wiege jeden Tag
Ansonsten kann ich mich in allem nur anschließen.
Es geht ja nicht um absolute Werte, sondern nur darum für sich selbst vergleichbare Daten zu ermitteln.
Da gibts kein richtig oder falsch. Hauptsache man bekommt möglichst vergleichbare Werte von den Stellen, die einem selbst wichtig sind.

Hallo,

für Hüfte, Taille und Brustumfang gilt (zumindest beim Schneidern) folgendes:

Brustumfang/Oberweite: Waagerecht über die stärkste Stelle der Brust, Bei Frauen über die Brust, bei Männern knapp unterhalb der Achseln

Taillenweite: Ohne zu schnüren waagerecht um die Taille messen, meist ist es die dünnste Stelle.

Hüft-/ Gesäßumfang: An der stärksten Stelle waagerecht über das Gesäß messen.

Den Oberschenkel mess ich soweit oben wie möglich (ist bei mir auch die stärkste Stelle), am Oberarm hab ich einen Leberfleck, der mir als Positionierhilfe dient.

LG, Kaitlyn