Es geht um folgenden Artikel und den lezten Text mit der Überschrift "Muskeln – 15 Kilo mehr in 28 Tagen "

Das ganze (mit zwei Einheiten pro Woche à 30 Minuten ) soll wohl folgendermaßen funktionieren:

• Ein-Satz-Training mit acht bis zwölf Wiederholungen. Das Gewicht wählen Sie so, dass Sie die letzte Wiederholung gerade noch bewerkstelligen können.

• Bei jeder Wiederholung das Gewicht in fünf Sekunden anheben und auch in fünf Sekunden wieder absenken.

• Auf zwei bis zehn Geräte pro Workout konzentrieren.

Was hat der für Pillen geschluckt ?

IMMER WENN ER PILLEN NAHM
http://www.youtube.com/watch?v=Zp6Xq9hOJFk

Typisch Fit-for-Fun, dass so ein Mist überhaupt veröffentlicht wird...

Haha Das Pillen-Video ist gut.

Heftiger wäre es ja wenn in den 28 tagen statt 1,5 kg Fett 15 kg fett abgebaut wären. Fett mit Muskeln ersetzt. Davon träumt ja so mancher. Ja kurz vor dem Urlaub 28 tage 4x2 tage trainieren und dabei pillen schlucken und ab in den urlaub, yeaaah.

aber irgendwie ja auch wieder ehrlich, wenn man einfach als trainingsmethode pillenschlucken mit in sein "buch" aufnimmt

Ich bereue es zutiefst den Link anklickt zu haben.....