Hi Leute,
Bin neu hier also erstmal sry wenn dieser Beitrag hier nicht rein passt
Ich trainiere jetzt schon seit gut einem halben Jahr, hab auch schon was aufgebaut, auch wenn da mehr geht!
Allerdings muss ich gestehen, das ich keine Eiweißshakes zu mir nehme, da ich davon schnell Pickel bekomme, hab aber jetzt schon ein paar mal gelesen, dass das oftmals von der Qualität des Eiweißes abhängt !
So jetzt zu meiner Frage, könnte mir jmd ein gutes Eiweißpulver empfehlen, wovon man vlt mal keine Pickel bekommt, Leute mit eigenen Erfahrungen werden natürlich bevorzugt!!

Also danke schonmal im vorraus

Kannst du deinen Tagesbedarf an Protein nicht durch die normale Ernährung decken? Würd Geld sparen..

naja kann ich nich sicher sagen, aber zusätzliches Eiweiß würde es auf jeden fall den Aufbau verschnellen

Nö warum sollte es das ? Weil es die Grafik im Fitness Studio so zeigt ?

Wird dein Motorrad dadurch schneller, dass du mehr Sprit in den Tank kippen willst, als eigentlich reinpasst?

Mensch Felix666,

aber mehr Eiweiß verschnellt ganz gewiss den Aufbau . Ob es ihn aber auch beschleuning ist eine ganz andere Frage

Gruß

arikus, der Dummschwätzer