Hallo
heut ist steht mal wieder so weit, der Gang ins Fitti steht an!
Jetzt muss ich aber noch auf meinen Kumpel warten und hab mich gefragt, ob ich nicht zu Hause schon mal ein paar Crunches oder Klimmzüge machen kann? Die würde ich jetzt machen, dann 1-2 Stunden wieder warten, dann mit dem Kumpel ins Fitti und dann dort wieder 1-1/2 Stunden trainieren...

Was meint ihr? Ist sowas ratsam oder sollte ich alle Übungen (benutze den GK Plan hier aus dem Forum seit 3 Monaten) lieber im Fitti machen?



MfG

Wenn man es nur selten macht, sollte es kein Problem sein. Schau halt, dass du dich nicht schon am Anfang so auspowerst, dass später nichts mehr geht.

Aber gegen ein paar Gelegenheitsübungen sollte eigentlich nichts einzuwenden sein. Mach ich auch ab und zu. Einfach übern Tag verteilt n paar Extra-Übungen.