Zitat:
Zitat von Midnight
ich denke er hat nahezu seine maximale Kraft ausgeschöpft.
Für Hardgainer ist das in etwa das Limit, er ist halt nicht The Rock oder Vin Diesel...
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Sorry, aber das ist doch Schwachsinn.
Woher willst du überhaupt wissen, daß er ein so genannter "Hardgainer" ist?
Dafür halten tut sich selbst irgendwie so gut wie jeder. Wobei mit Sicherheit nicht mehr auch tatsächlich "Hardgainer" sind, als es Leute mit extrem guter Veranlagung gibt.
Die aller meisten, die sich selbst dafür halten haben einfach eine ganz normale Veranlagung, messen sich aber selbst an den wenigen, die eine extrem gute haben (oder gar mit ein paar Zusätzen ihrer Veranlagung auf die Sprünge helfen...), oder machen einfach in ihrem Training und/oder Ernährung was falsch, schieben es aber halt auf ihre Veranlagung, entweder, aus "Bequemlichkeit", oder weil sie es halt einfach selbst nicht erkennen.
Aber selbst wenn man nun tatsächlich "Hardgainer" ist und es halt alles einfach etwas langsamer bei einem geht, man diese Figur (oder sagen wir zumindest Muskelmase) erst nach zwei statt einem Jahr erreiht hat, sagt das ja noch lange nichts darüber aus, daß man damit am Ende angelangt wäre.
Arnold wurd auch nicht zum Mr. O, weil er einfach so eine super Veranlagung (und so gute Ärzte..) hatte, daß er nach einem Jahr halt so aussah und sich dachte "So, jetzt geht nix mehr. Hol ich mal den Titel".
Da gingen gut und gerne 10 Jahre kontinuirliche kleine Steigerung vorraus.
