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Frage zum Bauchmuskel Training

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Frage zum Bauchmuskel Training Beitrag #13  
Alt 04.07.2011, 19:56
Desmodon
Registered User
  
Registriert seit: 06.2011
Beiträge: 11
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Ich hab davon nicht so viel Ahnung aber ich freue mich für die Ratschläge und nehme sie auch zu Herzen ).

Ich werde mich die Tage aufjedenfall nochmal melden um meinen neuen Trainingsplan vorzustellen.

Mfg Julian (:
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