Es gab einen kleinen zwischenfall der mich ziemlich verunsichert. Meine freundin musste getsern nacht den rettungsdienst rufen nachdem ich rotes urin gelaasen habe undd darauf hin für kurze zeit bewusstlos auf der toilette zusammengebrochen bin.
nach ekg ultraschall und röntgen der lunge konnte nichts gefunden werden. die ärzte gehen davon aus das es sich bei dem rot geferbten urin nicht um blut sondern um hemogloien handelt das durch eine verletzung der muskulatur entstanden sein könnte.
kann das sein ? trainiere seid etwa 4 wochen 60 min ausdauer täglich ( crostrainer puls zwischen 140 + 150 intervaltraining zwischen 160 watt und 250)
bin darüber hinaus starker raucher. hatte gestern zusätzlich etwa 60 min muskelaufbau training gemacht.( leichte gewichte bis maximal 5 kg pro hantel) habe bei jeder übung mindestens 12 wdhl bei jedem satz geschafft .
kann ich mich dabei wirklich derart übernommen haben?
bin verzweifelt
P.S nehme seid 3 tagen creatin von weider ( 4x 5g täglich in der aufbauphase)

Hab ich im Zusammenhang mit Krafttraining noch nie gehört. Also zumindest wenn alles klar ist (keine Muskelverletzungen vorliegen z.B.).
Soweit ich weiss steht Hämoglobin (also was deine Ärzte vermuten dass es war) in einer Beziehung zu Muskelverletzungen - allerdings kenne ich mich da bei weitem nicht genug aus um da irgendwas mutmaßen zu können.

danke für deine schnelle antwort ist es den überhaupt möglich das ich durch verhältnissmäßig leichtes training mir überhaupt eine muskelverletzung zuziehe. habe wirklich darauf geachtet nicht zu übertreiben mich an die 12-15 wdhl gehalten und bewusst auf die richtige ausführung geachtet. gute youtube videosa als vorlaage und doppelte kontrolle durch mich und meine freundin. waren es vieleicht die falschen übungen?
habe folgendes gemacht
Brust: dumble press mit 5 kg hanteln
Bankdrücken mit 5 kg hanteln.
bizceps mit 5 kg hanteln.
Triceps ,it 3kg hanteln hinter dem kopf rauf runter (weiss nicht wie die übung heisst)
schultern seidwerts heben 3 kg
rücken klimmzüge musste ich abbrechen da ich keine einzige wdhl mehr geschafft habe.
danach 60 minuten crostrainer
ok habe immernoch ziemlichen muskelkather aber denke mal das ist normal ?

Haben sie deine Nieren gecheckt?

Rhabdomyolyse?

Zu dem von Dir beschriebenen kannst Du mal das Stichwort Rhabdomyolyse weiter verfolgen. Ob eine solche oder etwas anderes vorliegt, welche Ursachen dafür verantwortlich sind, etc. erfordert ärztliche Abklärung, Beratung und evtl. Behandlung. In einem Fitnessforum kann man Dir da nicht helfen.

Wende Dich bei diesbezüglichen Fragen an Deinen Arzt.