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Bodybuilding - Muskelaufbau

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  1 Jahr - die Veränderung Beitrag #7  
Alt 15.09.2011, 10:57
Benutzerbild von bananenkaugummi
bananenkaugummi
Besserwisserboy
 
Registriert seit: 12.2010
Beiträge: 29
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge
Also ich finds sicher n'gutes Ergebniss in einem Jahr aber du musst sicher bei der Sache bleiben und so weitermachen sonst gehts Ruckzuck und du bist wieder ne Bohne xD
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  1 Jahr - die Veränderung Beitrag #8  
Alt 15.09.2011, 11:18
Benutzerbild von schildes
schildes
Home-Gym-Pitter
 
Registriert seit: 01.2009
Ort: Klimmzug am Main
Beiträge: 720
Abgegebene Danke: 41
Erhielt 55 Danke für 46 Beiträge
Sauber! Weiter so!
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