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Bodybuilding - Muskelaufbau

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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Umfrageergebnis anzeigen: Warum betreibt ihr denn wirklich Bodybuilding?
dadurch werde ich fit 33 51,56%
dadurch werde ich schön 20 31,25%
dadurch werde ich stark 23 35,94%
dadurch werde ich bewundert 12 18,75%
mir geht es primär um Körperförmung 26 40,63%
mir geht es primär um Kraft 13 20,31%
Krafttraining ist mit Bodybuilding nicht vergleichbar 8 12,50%
ich treibe es heimlich 0 0%
ich lege mich doch garnicht auf die Sonnenbank! 7 10,94%
ich möchte anderen gefallen 9 14,06%
Multiple-Choice-Umfrage. Teilnehmer: 64. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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  Pimp my Muscles Beitrag #1  
Alt 06.12.2011, 13:00
Benutzerbild von fauna
fauna
shecando
 
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Pimp my Muscles

So, wie aus den Frauen-BB Thread, hier die Umfrage zu den Gründen, warum ihr Bodybuilding betreibt oder treibt ihr doch Krafttraining?
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  Pimp my Muscles Beitrag #2  
Alt 06.12.2011, 15:40
Benutzerbild von SixWingAngel
SixWingAngel
Der mit dem Hanteln tanzt
 
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Kraft; Körper gestalten, sodass er mir gefällt; Fitness
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  Pimp my Muscles Beitrag #3  
Alt 06.12.2011, 16:18
Gast33336
Gast
 
Beiträge: n/a
Mir scheint bei dieser Befragung der BB etwas schwammig. Jemand der Pyramidentraining mit Maximalkraft betreibt, macht aus meiner Sicht schon kein BB mehr. Oder anders: Wer kräftiger sein will, wie in einer Antwortmöglichkeit geschrieben, macht i.d.R. kein reines BB. Kraftzuwachs ist für die meisten Bodybuilder nur ein willkommener Nebeneffekt, aber nicht primäres Ziel. Interessanter wäre es deshalb imho gewesen, allgemein von Kraftsport zu sprechen.
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  Pimp my Muscles Beitrag #4  
Alt 06.12.2011, 16:36
Benutzerbild von fauna
fauna
shecando
 
Registriert seit: 11.2004
Ort: unter Vielen
Beiträge: 19.209
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Erhielt 470 Danke für 433 Beiträge
Am besten liest du dich hier im Frauen-BB Thread ein.

Genau diese Schwammigkeit kommt durch die Antworten ganz gut rüber.

Leider kommst du zu spät für Anregungen, die würden bereits in einem seperaten Thread erfragt und berücksichtigt. Aber, vllt machst du eine weitere interessante Umfrage auf?
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  Pimp my Muscles Beitrag #5  
Alt 08.12.2011, 00:11
Sandmann
Registered User
 
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Erhielt 30 Danke für 27 Beiträge
Ich habe, Kraftgründe, fit und schön werden angekreuzt. Schön sein ist ja immer Ansichtsache und für einen Mann vielleicht der falsche Begriff. Aber ich finde ein Mann muss eine gewisse Statur haben, muskulös und nicht zu fett.
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  Pimp my Muscles Beitrag #6  
Alt 08.12.2011, 16:46
Benutzerbild von waldlaeuferin
waldlaeuferin
missing my dog
 
Registriert seit: 07.2004
Ort: Rheinhessen
Beiträge: 3.842
Abgegebene Danke: 73
Erhielt 79 Danke für 68 Beiträge
Zitat:
heute hatte ich übrigens ein nettes erlebnis, dass mir mal wieder bewußt gemacht hat, warum ich am krafttraining nicht nur die optische verbesserung sondern auch den kraftzuwachs schätze:

ups brachte uns ein paket, das mit 43 kg deklariert war und auf dem weg, den der bote vom gartentor bis zur haustür zurücklegte, kämpfte er sichtlich. ich fand es ziemlich cool, dass ich ihm den karton ohne probleme abnehmen und reintragen konnte. und er wohl auch, dem verblüfften blick nach zu urteilen. zumal ich gerade von einem termin nach hause gekommen war und noch in kleid und hochhackigen stiefeln steckte . ich hab noch immer ein fettes grinsen im gesicht .
ich zitiere hier mal meinen eigenen eintrag in meinem tb von vorgestern.

ich finde es schwer, mich für kraft oder optik zu entscheiden und freu mich, dass das training beidem hilft!
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