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Bodybuilding - Muskelaufbau

Dein Focus ist hauptsächlich auf den Muskelaufbau ausgerichtet? Im Body Building Forum kannst Du Dich mit anderen Körperkult-Fans austauschen. ACHTUNG: Dies ist eine Doping freie Zone!


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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 44,44%
4 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 22,22%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
2 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
1 Abstimmen
Bewertungen insgesamt: 9
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Ankündigung
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10.11.2011 Nivella (Admina)
  Bewertung Thema / Autor Letzter Beitrag Sortierung umkehren Antworten Hits
 
Bewertung: 7 Stimmen, 4,71 durchschnittlich. Outlaw
09.08.2011 22:58
von esteel
117 135.600
Ausrufezeichen
Gast22343
08.10.2009 13:39
von Drauflos
7 2.801
 
de-fortis
08.06.2005 14:53
von de-fortis
0 7.938
 
Afrim
25.08.2011 12:53
von esteel
1 290
 
Savagee
17.08.2011 09:50
von Gast12847
19 1.019
 
chill3r
12.08.2011 09:42
von arikus
1 268
 
Richard1993
09.08.2011 11:48
von Walliser
18 1.321
 
joney
04.08.2011 16:33
von t0mek
1 2.075
 
barebones
01.08.2011 23:06
von barebones
2 391
 
joney
01.08.2011 20:59
von Mankra
8 636
 
markpe
30.07.2011 23:43
von esteel
7 965
 
-Stef-
29.07.2011 22:14
von -Stef-
3 565
 
AndreH
29.07.2011 07:26
von haui
17 781
 
Desastermaster
29.07.2011 07:18
von haui
2 742
 
Darky
26.07.2011 14:55
von Olyzizus
40 26.539
 
Freezy202
25.07.2011 13:01
von Freezy202
2 269
 
SammyWayne
21.07.2011 00:03
von domi93
9 563
 
Youngster17
19.07.2011 16:48
von esteel
16 553
 
Bodytrain
13.07.2011 16:37
von edy
8 940
 
shinobi
13.07.2011 10:59
von Gast12847
8 783
 
k0libri
12.07.2011 23:53
von domi93
11 897
 
Hareramer
12.07.2011 23:46
von Hareramer
13 661
Unglücklich
chill3r
10.07.2011 22:49
von starfall
11 732
 
ogmanolo
05.07.2011 16:49
von ogmanolo
32 1.001
 
fabian1992
05.07.2011 16:35
von esteel
5 263
 
Desmodon
04.07.2011 19:56
von Desmodon
12 667
 
Walliser
29.06.2011 16:22
von Walliser
85 4.527
Frage
Bernie1987
29.06.2011 09:52
von Mankra
132 17.534
 
m3m0ry21
28.06.2011 09:32
von m3m0ry21
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Etienne
28.06.2011 09:31
von esteel
12 688
 
starfall
27.06.2011 13:00
von starfall
24 1.659
 

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