Couchpotatoe wird Sportskanone ;-)

Sunnie82 · 20.04.2010, 16:16

Hi!

Alles Relevante über mich, die Vergangenheit und die erhoffte Zukunft hab ich ja schon geschrieben;
http://www.workout.de/neu-bei-workou...-entdeckt.html

Nun starte ich mal mein Tagebuch, um die Entwicklungen im Auge zu behalten...

exciplex · 20.04.2010, 16:17

dann nochmals viel erfolg, und schreib fleißig und regelmäßig

Sunnie82 · 20.04.2010, 16:17

Montag, 19.4.2010 : 1 Stunde Billy Blank Basic Training (Tae Bo DVD)
Hat gut geklappt! Anstrengend aber nicht zu viel!
Puls: zwischen 120 und 150, kurz mal 160

Dienstag, 20.04.2010 - 35 Minuten Laufen mit ein paar Gehpausen
War aufgrund der Wärme und der fast 3 Wochen Pause sehr anstrengend, aber ich hab's überlebt

Puls: Uhr daheim vergessen :-(

Sunnie82 · 20.04.2010, 16:19

Zitat:

Zitat von exciplex

dann nochmals viel erfolg, und schreib fleißig und regelmäßig

Danke!!

Andokai · 20.04.2010, 18:43

Hallo Sunnie,
herzlich Willkommen bei den TB´ler.
Ich wünsch Dir auch viel Erfolg und Durchhaltevermögen zum Erreichen Deiner Ziele.

LG Andokai

Riley · 21.04.2010, 23:53

Hallo! Hab gerade dein Tagebuch entdeckt und gesehen, dass du auch reitest. Was genau machst du denn an Reitsport?

Und wieviele kg sollen denn noch runter?

Auf jeden Fall wünsch ich dir ganz viel Erfolg auf deinem Weg!

Couchpotatoe wird Sportskanone ;-)

Berichte über Dein Fitness-Programm. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.

Couchpotatoe wird Sportskanone ;-)