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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  esteels Wochenbuch Beitrag #277  
Alt 10.11.2011, 11:33
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fauna
shecando
  
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Ort: unter Vielen
Beiträge: 19.226
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Erhielt 470 Danke für 433 Beiträge
Tolles Bild! Die machen es uns vor!
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  esteels Wochenbuch Beitrag #278  
Alt 10.11.2011, 13:17
Benutzerbild von esteel
esteel
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Beiträge: 4.347
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 578 Danke für 513 Beiträge
Yeah das Bild ist cool.

Betty, WW: Ich versuch bald wieder ein wenig mehr zu schreiben.. spätestens zu Weihnachten hehe
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  esteels Wochenbuch Beitrag #279  
Alt 05.12.2011, 10:21
Benutzerbild von lanos
lanos
Fitnesssportler
  
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@esteel,

tainierst du noch mit den Ringen und den MU?
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  esteels Wochenbuch Beitrag #280  
Alt 05.12.2011, 13:54
Benutzerbild von esteel
esteel
Registered User
  
Registriert seit: 12.2007
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Abgegebene Danke: 132
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Ja, aber mit den MUs hab ich noch nicht wirklich angefangen.. wird wohl langsam mal Zeit dafür
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  esteels Wochenbuch Beitrag #281  
Alt 14.12.2011, 06:55
Benutzerbild von lanos
lanos
Fitnesssportler
  
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Ort: Bayern
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und wie oft trainierst du jetzt noch mit Ringen. Macht es dir noch Spaß?
Interessiert mich bloß so mal, weil ich glaube wenn man "nur" die Standardübungen ausführt die Lust verliert.
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  esteels Wochenbuch Beitrag #282  
Alt 15.12.2011, 20:44
Benutzerbild von Bettyboo
Bettyboo
formt ihren Body
  
Registriert seit: 07.2011
Ort: Schweiz
Beiträge: 2.826
Abgegebene Danke: 370
Erhielt 438 Danke für 437 Beiträge
Zitat:
Zitat von esteel Beitrag anzeigen

Betty, WW: Ich versuch bald wieder ein wenig mehr zu schreiben.. spätestens zu Weihnachten hehe
Countdown läuft! Ist da wer in den Ferien?
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