Hallo
Um mich selbst noch mehr anzuspornen um meine Ziele zu erreichen und ich auch regelmässig einige Tagebücher hier durchstöbere hab ich mir gedacht doch selbst ein Tagebuch zu eröffnen.
Ein wenig zu mir:
Im September 2010 bin ich zu meinen Partner nach Frankreich gezogen. Leider beherrsche ich die französische Sprache nicht und bin von daher auch noch daheim bin aber fleissig am lernen, dass ich spätestens nächstes Jahr zumindest einen Job als Kellnerin oder so machen kann
. Auf Grund dessen will ich schon garnicht Gewicht zulegen.
Zu meinen Daten:
Alter: 22
Grösse: 168
derzeitiges Gewicht: 57-58
kg
Job: Hausfrau
1) Was genau sind Deine Fitness- oder Trainingsziele?
Ich vermute wie jeder hier mal Fettreduzierung und etwas Muskeln aufzubauen (leichter sixpack wäre toll
) evtl auf 52-54
kg runter kommen (Fett)
2) Bis wann möchtest Du Deine Ziel(e) erreichen?
Je früher desto besser
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
Mit Bodyrock (bin zu faul mir selbst einen Plan zu erstellen) und das ich auf meine Ernährung achte.
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
Um ganz ehrlich zu sein meine Waage wenn sie mir anzeigt das ich Gewicht verloren hab heissts das ich näher an meinen Ziel bin, wenn ich mehr Gewicht hab heissts das ich ein wenig mehr schuften sollte
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
Sehr realistisch
6) Wann wirst Du beginnen?
Habe bereits seit Mai 2010 begonnen (damaliges Gewicht 68
kg)
Bin für Tipps/Anregungen stets offen
nu00nu
Nu00nu's Tagebuch
