Hallo erstmal, ich weiß nicht, ob ihr das auch schon wusstet....?
Nein, Spaß bei Seite,denn es geht rund - und das wurde auch Zeit.
Erstmal die Kampfdaten:
63,5
kg verteilt auf 160cm. (Besitze leider keine Waage, die mir die anderen Werte wie Körperfett usw. angibt.)
Ich werde mein
Glück unter anderem mit der
BBP-
Fitness-DVD(und diversen anderen) von Fit-For-Fun versuchen.
Somit möchte ich mein Leid und
Glück mit euch teilen und mal schauen, was draus wird
Auf geht's also!!
7.12.10;Dienstag:
Sofa ist ungemein gemütlich und die Simpsons laufen im Moment. Aber: da war ja was! Die besagte DVD erwartete mich. Also wurde der Hintern vom Sofa geschwungen, die Sportklamotten übergeworfen, DVD-Player angeschmissen.
Das Workout auf der DVD geht insgesamt 60min. Eine machbare Zeit - dachte ich!
Das Warm-Up habe ich gut überstanden, doch 10min danach fingen meine Beine an zu zittern, weshalb ich mir einfach selbst Übungen ausgedacht habe, um meinen (lange nicht so belasteten) Beine eine Pause zu gönnen.
Irgendwie habe ich die 60min dann durchgestanden, auch wenn ich (noch) nicht alle Übungen mitgemacht habe.
DVD ist zu Ende; Fazit: HEY! Ich habe das erste mal meinen Schweinehund besiegt und wenn ich weitermache, wirds bestimmt besser!!
8.12.;Mittwoch:
Aufgestanden und mich riesig gefreut, dass ich keinen Muskelkater habe. Auf dem Weg zur Uni dann doch gemerkt,dass ich mich wohl riesig getäuscht habe
