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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Fit - Schlank - Sportlich Beitrag #7  
Alt 21.10.2011, 13:54
Benutzerbild von Bettyboo
Bettyboo
formt ihren Body
  
Registriert seit: 07.2011
Ort: Schweiz
Beiträge: 2.831
Abgegebene Danke: 370
Erhielt 439 Danke für 438 Beiträge
hi und hallo! viel erfolg beim erreichen deiner ziele!
Mit Zitat antworten
  Fit - Schlank - Sportlich Beitrag #8  
Alt 21.10.2011, 14:14
Benutzerbild von charlylee
charlylee
spendet für Hunde !
  
Registriert seit: 07.2010
Ort: Bayern
Beiträge: 2.486
Abgegebene Danke: 222
Erhielt 183 Danke für 152 Beiträge
Hallo Pridegirl,

haben ja fast die selben Ausgangsdaten ,ähm , bis aufs Alter , ich bin auch 1,65 und wiege derzeit 67 kg .
Ich will aber nur noch ca 3 kg abnehmen , das reicht dann für mich .

Viel Spass und Durchhaltevermögen , nicht gleich wieder verschwinden
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