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Iron Nightmare - Re-entry Beitrag #1

07.12.2011, 12:31

Gast4633

Gast

Beiträge: n/a

Iron Nightmare - Re-entry

ah is käse..hab mein trainingstagebuch wo ich alles notiere..brauch ich hier nich nochmal alles schreiben, zumal ich gut trainiere und mir sowieso egal is was andere denken dazu.

ps.
thread kann gelöscht werden

Geändert von Gast4633 (20.12.2011 um 14:08 Uhr)

Iron Nightmare - Re-entry Beitrag #2

07.12.2011, 12:34

Gast4633

Gast

Beiträge: n/a

7.12.2011

gehe jetz mittag essen...und ca. 14:45-15:45 Uhr werde ich sporteln...

Brust, Oberschenkel und Beinbizeps plus wenn zeit übrig ist noch etwas unteren Bauch..prost

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