als ich würd mich da bei der Studioleitung beschweren.
Oder ein anderes Studio suchen, wennst die Möglichkeit hast.

Is ja unglaublich was so herumläuft

Ich habe mich schon mehrmals beschwert und es wurde mir gesagt, sie achten auf diese Leute. Dann ging es zwei Wochen besser und nachher wieder alles beim alten... Ein anderes Studio habe ich mir auch schon überlegt, aber das andere ist mitten in der Stadt und es hat keine Parkplätze. Das heisst, wenn ich trainieren möchte nach der Arbeit habe ich zuerst Stau und eventuell keinen Parkplatz. Nicht so der Bringer. Und meine Mitgliedschaft im jetzigen Studio läuft noch bis September... Das Geld möchte ich mir nicht ans Bein streichen. Daher gehe ich nur noch aufs Fahrrad (da kann ich in meine Welt abtauchen) und aufs Laufband. Deswegen möchte ich ja ein Home-Gym einrichten zu Hause. So kann ich Krafttraining machen und habe im Gym die Kondition. Gehe jetzt dieses Weekend einmal schauen wegen einer Bank und Langhantel.

Gestern habe ich wieder Badminton gespielt Handgelenk hat nach zwei Stunden gebrannt wie Feuer und heute der Kater ist auch nicht ohne. Aber hat wieder Spass gemacht! So richtig fordernd

So, auch mal wieder Sport gemacht... Leider mache ich viiiieeelll zu wenig... Doofer HansUeli!

Gestern war wieder Badminton angesagt. Da fast niemand da war wegen den Ferien, war es sehr intensiv! Habe zweimal Einzel gespielt und bin wirklich nur noch von links nach rechts gerannt. War so ausser Puste, dass ich ganz rote Backen hatte

Leider habe ich sonst gar keine Motivation für Sport... Eigentlich möchte ich mehr Workouts machen. Aber es klappt nicht ganz... Naja, mal schauen, was dieses Weekend so bringt.

Zum Üben und Visualisieren

Badminton Match
http://youtu.be/DNECLeYM8bs

Dankeschön für diesen Link

Zum Glück ist morgen wieder Donnerstag! Ich schaffe es einfach nicht meinen HansUeli zu überwinden. Ich war seit Januar nur einmal im Studio... Und auch mit den Workouts zu Hause klappt es einfach nicht! Ich bin einfach ein fauler Mensch... Warum ist es aber auch so schwierig, sich aufzuraffen?! Und nebenher futtere ich auch noch einiges an Schokolade... So richtiges Frustessen. Wenigstens das muss ich schnellstens abschalten!! Ich bekomme immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich hier im Forum lese. Alle sind wirklich hart am trainieren und ich finde das super! Ein grosses Lob an alle von Euch, dass ihr euch immer wieder aufraffen könnt! Ich muss mich jetzt selber einmal am Ohr nehmen! So kann es nicht weitergehen! Tschaka!!

Sorry fürs volltexten

Ein Satz mit X, das war wohl niX

Gestern kein Badminton! Seit Montag habe ich Kopfweh. Gestern morgen war es eigentlich weg, aber nein, welcome back um ca. 18.00 Uhr! In letzter Zeit habe ich wieder häufig Kopfweh. Nicht gerade förderlich für meine schon fehlende Motivation...

Naja, eventuell gehe ich heute noch ins Studio und hau mich 1 Stunde aufs Fahrrad. Da ich schon wieder Kopfweh habe, nur eventuell...

Nächste Woche sollte meine bestellte Hantelbank eintrudeln Dann nur noch Langhantel und Gewichte kaufen und schon kanns losgehen! Ohne störende Mitmenschen

Das einzige, was ich gestern noch trainiert habe, ist mein Handgelenk. Einige Briefe geschrieben und noch zwei, drei Übungen, damit mein Hangelenk wieder ganz geschmeidig wird.

Schöns Tägli