schlafen, essen, trainieren

schildes · schlafen, essen, trainieren Beitrag #7 12.01.2012, 10:41

Werde ganz sicher auch mitlesen......

Zitat:

Zitat von Faulerstinker

1) Was genau sind Deine Fitness- oder Trainingsziele? (z.B. abnehmen, einen Wettbewerb gewinnen, Gesundheitsvorsorge etc.)

-Wie wohl bei den meisten hier: KFA senken/Muskeln aufbauen
-Konkret: Ich möchte einmal die 80 kg auf der Waage sehen

2) Bis wann möchtest Du Deine Ziel(e) erreichen?

-Die 80 kg bis Ende des Jahres(obwohl das Gewicht immer nebensächlicher wird, aber es wäre trotzdem schön)

Ich wette mit Dir, dass Dir diese 80Kg egal wären, wenn Du 85KG wiegst und Du einen KFA von 10% hast.

Faulerstinker · schlafen, essen, trainieren Beitrag #8 12.01.2012, 11:02

Zitat:

Zitat von schildes

Werde ganz sicher auch mitlesen......

Ich wette mit Dir, dass Dir diese 80Kg egal wären, wenn Du 85KG wiegst und Du einen KFA von 10% hast.

Klar wären sie mir egal bei 10 % KFA.
Aber bei 1,72 cm sollten 80 kg ein machbares Ziel sein, wenn nicht, umso besser

nuessa · schlafen, essen, trainieren Beitrag #9 12.01.2012, 11:04

Ich möchte dann bitte in 3 Monaten mit Dir Brust/Schulter trainieren und dann endlich mal von Dir den Hintern versohlt bekommen ;-)

Du kleine Maschine...!

Faulerstinker · schlafen, essen, trainieren Beitrag #10 12.01.2012, 11:13

Du hast doch das letzte mal schon gepumpt wie ein maikäfer

Ich habe mich rein aus Respekt zurück gehalten...

nuessa · schlafen, essen, trainieren Beitrag #11 12.01.2012, 11:27

habe ich mir installiert für mein Workout sollte ich mal nachts aufwachen... ;-)

ruth72 · schlafen, essen, trainieren Beitrag #12 12.01.2012, 12:19

naja dann fehlt nur noch der TP mit Gewicht, Satzanzahl und Whdg.

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